Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
1 ответ Зависимости 248
Сын солевой наркоман , проходил год назад реабилитациб , но вновь сорвался тационный Как мотивировать его на лечение ?
26.06.2025
1 ответ Страхи и фобии 188
Когда вижу на видео очень узкий проход, по которому люди ползают, у меня возникает непонятный страх, тело сжимается и мысль, что похоронят живую.
26.06.2025
5 ответов Отношения 179
Я самодостаточная женщина, сама себя обеспечивают, путешествую. Но для меня в отношениях важно ,что бы мужчина вкладываться материально. Мужчина с сайта знакомств ,сказал что женат. Знакомы около месяца, был секс. Когда назначил следующую встречу , спросила , как проведём время и предложила пройтись по магазинам и купить мне платье . Чуть позже перезвонил и сказал , что он ищет серьёзные
26.06.2025
2 ответа Семья 174
Добрый день! С бывшим супругом развелась в 23 году. Есть два совместных ребенка: 6 и 3 года. Старшую забирает к себе, младшую нет. Когда забирает старшую, то оставляет ребенка на свою маму. А та немного не адекватная. Развелись мы из-за того, что он игроман на ставки в спорте. Так вот эта бывша свекровь прошла курсы гипноза, якобы вылечила ими сына от игромании. И теперь погружает в гипнозы моего
26.06.2025
3 ответа Отношения 188
Я была в отношениях с человеком на протяжении 5 лет,и я ему изменила. Не знаю зачем. Я рассказала парню об этом ,он меня возненавидел . Я знаю что я не права,меня предледует чувство вины,чувство потери и полное не знание как жить дальше , я не могу с этим справится одна,преследуют разные мысли
26.06.2025
2 ответа Страхи и фобии 159
В какой-то день был гул в ушах и я не понимала что происходит , на следующий день утром на работе случилась паническая атака ,после я выходила с больничного и все опять заново накрыло. После уволилась и боялась куда либо устраиваться. После устроилась к молодому человеку и вроде нормально работала ,но как только он уволился ,страх опять накрыл. В понедельник на работу ,но мне жутко страшно
26.06.2025
Тревога 26.06.2025
2 ответа Страхи и фобии 208
Тревоги, я расписала всю жизнь Мама с папой развелись, были постоянные ссоры, драки, кровь. Когда мама была беременна мной (в 20 лет) папа постоянно изменял, денег не давал. Приезжал, устраивал скандалы, выламывал стекла, ломал маме ребра, это я помню сама из детства. Когда я родилась вообще бросил маму и ушел к молодой. По рассказам мамы у меня есть еще сестра, но папа ее не признал. Больше мной
26.06.2025
1 ответ Дети 1570
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как себя вести правильно родителям!Ребёнок 4 года, уже как пол года трется писюном, ложиться на кровать на живот и трётся. И в саду тоже сказали, что когда ложатся спать, он так делает, и когда просыпается. Уже и разговаривали с ним не раз, что при посторонних людях нельзя так делать. Скажите пожалуйста нам может нужен какой специалист?Просто даже не помогает
26.06.2025
1 ответ Отношения 211
Моя девушка считает что она толстая и хочет очень сильно похудеть, а я не хочу встречаться со скилетомКак сделать так чтобы она перестала считать себя толстой и полюбила себя
26.06.2025
1 ответ Страхи и фобии 140
На данный момент ребёнок находится с отцом своим заграницей . не выходят на связь почти день. Я не могу успокоиться. Что мне делать
26.06.2025
2 ответа Отношения 160
Здравствуйте уважаемые эксперты! Мне 29 лет, я мама малыша. У меня сложилась неприятная стцация с отцом ребенка. Мы знали друг друга не продолжительный период времени, я забеременела. Беременность желанная, я надеялась на такой исход, так как в браке детей у меня не было много лет.Отношения прекратились после того, как отец ребенка узнал о моем положении.Мы не общаемся более 1,5 года.Ранее я
26.06.2025
2 ответа Страхи и фобии 204
Добрый вечер. Я учусь на права и сейчас у меня проходит практика. Практика сразу началась в городе (Санкт-Петербург), я за рулём никогда не сидела и для меня это прям сильный стресс. Так как я думала, что сначала мы будем тренироваться на площадке, а потом в город выезжать будем. Инструктор категорически против площадки, он говорит, что площадка мне не поможет! Я вроде хочу довериться инструктору,
25.06.2025
2 ответа Отношения 180
Отношение на расстоянии. Променял всё, приехал из другого города строить отношения с девушкой. По приезду мне заявили что она "перегорела" и уже поздно. Мне говорят что других причин нет и это правда. Неужели такие возможно? Подавлен капец, сижу в чужом городе и не знаю что делать.
25.06.2025
1 ответ Отношения 190
Добрый день. Хотелось бы внести ясность в свою жизнь и получить обратную связь от специалистов. Рассказ будет долгим.Если кратко описать мою проблему — меня привлекают парни, с которыми заведомо у нас не могут быть построены романтические отношения. Это может быть по 2 причинам (как я сама для себя определила посредством анализа и рефлексии, но я могу ошибаться).1) чаще всего есть конкретная и
25.06.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 215
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, 34 года. Недавно я устроилась на новую работу. Работаю уже пару месяцев. Работа интересная. Нравится. Все устраивает. Но недавно вскрылись некоторые обстоятельства, которые выбили меня из колеи. Оказалось, что по мимо основной деятельности они попутно делают товары сегмента 18+ и продают. Меня непосредственно это не касается, я никак не связана с этой
25.06.2025
1 ответ Семья 202
Добрый день. 3 месяца назад в телефоне я обнаружила, что у мужа есть любовница на 10 лет моложе его. Ему 59, ей 49. Оказалось уже 5 лет он жил в обмане. Уходить не собирался от меня. Сказал, что если бы я не сунула свой нос в его телефон, то он спокойно так и жил. В этот же день, когда обнаружился обман, он уехал из нашего дома, где прожили 36 лет.Состояние мое бывает ужасным, хотя пытаюсь
25.06.2025
1 ответ Семья 222
Здравствуйте. Мы в браке, 12 лет, за этот срок у нас родились 4ро детей. Муж сам не плохой, но мало зарабатывает, подарков не дарит, с детьми никуда мы ни разу не выезжали, даже по местности, заботы никакой нет. Да что говорить даже продуктов, в доме нет. И так происходит часто. Да я уже его не люблю, знаете его мне даже не хочется как мужчину. И он мне кажется, что не любит, живет со мной
25.06.2025
2 ответа Семья 200
Сложилось так, что я не планировал ехать к родным, но мне позвонили, попросили приехать, помочь старшему племяннику с занятиями по языку. Супругу и дочь взять я не мог, т. к. они собирались в воскресенье к стоматологу. Я предложил. что приеду один, помогу, на что было сказано, мол, такие жертвы матери не нужны. В результате супруга психанула, я сам из-за этого нервничал. Как результат - пошел на
25.06.2025
1 ответ Отношения 215
Добрый день! Вопрос такой ..На фоне недоверия к партнеру постоянно нахожусь в страхе его потерять ( причину выяснили с психологами тут ) . У меня нет ревности без повода , но мой молодой человек ( живём вместе ) , даёт периодически намеки на нее . Например вчерашняя ситуация - он пошел на пробежку и там была девушка которая ему дала знак внимания Улыбкой . Я нормально отношусь к этому ,
25.06.2025
4 ответа Страхи и фобии 327
Здравствуйте, подскажите как исправить,с детства потею, ладони и ступни,часто прилюдно это усиливается,но уже года 3 я потею целиком,еду на работу и с работы в автобусе одежда выдаёт, держаться за поручни от мокрых ладоней вообще стыдно,это мешает жить спокойно, от потливости ноги даже отекают,не понимаю это стиснение, страх или что,в чем разобраться и как улучшить состояние?
25.06.2025
1 ответ Семья 222
Сыну 33года.Отец и сын постоянно ругаются.Между собой они практически не общаются.А если начнут говорить на какую нибудь тему,то конец заканчиваться на повышенных тонах.Они друг друга очень сильно обижают.Никто из них не уступает.Каждый из них считает что он прав.Я даже думаю что они ненавидять друг друга.Подскажите пожалуйста,что делать?
25.06.2025
4 ответа Страхи и фобии 239
Добрый день. Я сама по себе часто беспокоюсь, всего боюсь. Впечатлительная. Уходя из дома по несколько раз все проверяю, все ли выключено. Пример: муж как то оставил холодильник приоткрытым, после этого я даже закрытый холодильник трогаю, перепроверяю закрыт или нет. А сейчас мы наконец то сделали ремонт в квартире. Делали 5 лет. Очень все берегу. И вот сы уелем в путешествие и у меня чтрах вдруг
25.06.2025
5 ответов Отношения 299
Меня зовут Алена, мне 26 лет, не замужем, детей нет. Всю жизнь страдаю от чувства одиночества, боли и пустоты. Меня сильно травмировали многие события (жених бросил перед свадьбой - моя первая любовь, постоянные поиски работы в чужом городе без помощи близких, травля на разных работах). Мне настолько нестерпимо больно от некоторых обстоятельств в жизни,
25.06.2025
7 ответов Отношения 297
Добрый день, у меня вопрос связан с отношениями. Несколько лет назад рассталась, с мужчиной и теперь никак не могу найти того с кем бы хотела построить комфортные доверительные отношения. Я не идеализирую себя и мужчин, но стремлюсь к отношениям, в которых будет комфортно, работаю над своей внешностью и внутренним миром, понимаю свои границы и примерно какого мужчину хочу. К сожалению, понимаю,
25.06.2025
7 ответов Я и психолог 192
Есть муж, двое детей. С мужем сложные отношения. Затянувшееся непонимание. Ясно одно, надо идти к психологу. Не могу себя заставить. Во первых, не верю в результат. Уже был опыт прохождения курса для двоих с разборкой с психологом. У меня был сдвиг. Муж не продвинулся вообще, свалил, что психолог ему досталась не та. Во-вторых, уверена, что не смогу говорить с психологом при муже. Обычно я
25.06.2025
1 ответ Страхи и фобии 184
Здравствуйте, уже на протяжении длительного периода времени, постоянно беспокоят навязчивые мысли различного характера, чтобы уйти от этого, я всегда зацикливаюсь на каком нибудь действие и делаю его пока не придёт то чувство при котором мне становится легче, это приносит сильный дискомфорт и мешает реализации самого меня, не могу не на чем сфокусироваться, кажется что просто иногда схожу с ума
25.06.2025
1 ответ Отношения 175
Здравствуйте, недавно состоялся с парнем серьёзный разговор, я замечала, что он как-то охладел ко мне, пыталась говорить, что вижу это, что понимаю что-то не так.Вместе мы уже 2 года и 9 месяцевА недавно он признался, что чувства ко мне остыли, но терять меня ему честно не хочется, другую также как и меня терпеть, в некоторых моментах, тоже не хочет да и не будет.Подскажите, если ли шанс это
25.06.2025
4 ответа Семья 259
Добрый день , мы живем 3 года, 2 в браке , ребенку 1 год , я в декрете , муж работает Вчера ,прийдя с работы , он увидел , что я не успела приготовить по его просьбе сосиски , на что сделал недовольное лицо и вышел из дома(мы живем в частном доме )Я следом за ним, чтобы выяснить, что не так , на что получаю в лоб ,, да ты бессовестная , не сделала мне поесть (именно сосиски), зная, что приду с
25.06.2025
4 ответа Отношения 218
Здравствуйте. У меня проблема во взаимоотношениях с сестрой и я не могу понять, действительно ли она пытается меня принизить, или это только моя проекция, вследствии низкой самооценки. Сестра старше на 6 лет, сводная, впервые я познакомилась с ней, когда мне было 13 лет. Тогда она казалась мне идеалом - студентка института искусств, закончила училище с красным дипломом, неплохие способности в
25.06.2025
2 ответа Семья 202
Живём семьей в квартире 13м2.,ребенку 8 лет будет в сентябре. Живем от зарплаты до зарплаты. Вечно не хватает денег. Точнее это в прошлом. Сейчас ещё хуже. Нашу фабрику закрыли. Я через месяц нашёл работу, но работаю только потому что, нужно на что то жить. Хотел со временем менять. Жена работать не хочет, сидела 3 месяца после сокращения, потом пошла работать все таки, но не проработала и месяц,
25.06.2025
3 ответа Отношения 182
Очень болезненный разрыв с партнером. Не знаю как справиться. Находилась в очень длительных, абьюзивных отношениях. Хочу поддержки и помощи как это пережить. Были в отношениях 2 года. Парень постоянно желал мне смерти и крыл оскорблениями как только можно.
25.06.2025
2 ответа Отношения 306
Здравствуйте, меня зовут Даниил, мне 18 летЕё зовут Милана, ей 18 летВстречаюсь с девушкой, пол года, все было хорошо, общались, как начали встречаться, девушка устроила вечеринку у себя в квартире, и позвала незнакомого парня, после они общались около 6 часов, а я впал в ступор и нечего не сказал, после спустя пару дней, у них был интим, я об этом не знал. Она встречалась сразу с двумя, жила с
25.06.2025
Мысли 25.06.2025
3 ответа Самопознание 207
Здравствуйте Лезут всякие негативные мысли, я стала не обращать внимание какие бы они ужасные не были, просто пережидаю этот момент мне бывает плохо но я ничего делаю с ними больше. Раньше я боролась с этим состояниям меня трясло, я плакала, мучалась, но это мне надоело и я решила просто забить, скажите я на верном пути?
25.06.2025
1 ответ Отношения 149
Как вернуть доверие партнера , после лжи ( переписка с бывшим , без флирта и всего подобного) . В отношениях было пару раз вранья по поводу переписки с бывшим , последний раз было вынуждено …об этом узнал парень, он терпеть не может ложь даже самую маленькую , как вернуть доверие?
25.06.2025
2 ответа Зависимости 210
Добрый вечер! Отец всю жизнь пьет. Мама развелась с ним, когда мне было 3 года, сошлась когда я уже была в старшей школе. У меня нет сил вытаскивать его из запоев. Он позорил меня в родном городе, из-за него я после учебы уехала в другой город, где никто не знает, что я дочь алкоголика. Сейчас уже в этом городе соседи в курсе, потому что я каждый его запой прошу мужа привезти его к нам, ибо у себя
24.06.2025
2 ответа Семья 184
Здравствуйте. Муж до брака со мной 2 года жил с бабушкой( Т. к потерял маму,а бабушка дочь) После росписи, с мужем месяц жили одни. Хотели обустроить своё гнездышко, наладить семейные отношения и быт. В течении этого месяца муж ездил навещал бабушку, но с каждым днём,всë чаще и чаще он к ней начал ездить.потом началось что и у неё оставался ночевать. Говорил что у неё здоровье шалит. ( незнаю это
24.06.2025
2 ответа Семья 195
Дело в том, что на протяжении года свекр ездит к нам каждый день в гости, без предупреждения, без звонка, вот просто захотел и приехал, может приехать и несколько раз на день, говорила об этом с мужем, он обещал поговорить с ним, но так и не смог, боится его обидеть. Его отец в разводе, живет один, и теперь это главный аргумент мужа, что ему дома одному грустно и скучно и поэтому он ездит к нам,
24.06.2025
2 ответа Отношения 250
Меня беспокоит то что мой парень проводит 24\ 7 в телефоне с играми не вылазит с его не уделяет из за этого мне время и из за этого я боюсь ему что то сказать потому что боюсь ответа
24.06.2025
2 ответа Отношения 172
Как выйти из треугольника Карамана? Муж алкоголик агрессивный. Со дня свадьбы и истерики и агрессия и оскорбления. На данный момент его игнорирую полностью, живу отдельно от него. Как не потдатся на его провокации вывести меня из себя и как выйти с этой карусели, мне надоело это все. Это не про любовь
24.06.2025
1 ответ Самопознание 201
Здравствуйте, меня зовут Полина! Впервые оказалась в такой ситуации, взяла незнакомый номер, меня заговорили и отправили код, который им продиктовала. Я испугалась, началась сильная паника, тут позвонили Роскомнодзор, затем Росфинмониторинг и далее по кругу, по схеме. Впервые была в таком страхе, что посадят в тюрьму, очень сильно меня запугали. Я даже боялась говорить вслух при телефоне,
24.06.2025
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ