Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что снова поступили не так, как хотелось? Сказали "да", когда хотели сказать "нет". Промолчали, когда нужно было возразить. Отказались от своих планов ради чужого комфорта. Знакомо? Я думаю, да. Такое случается с каждым. Но для кого-то это становится жизненным сценарием.

Как понять, что происходит с клиентом на самом деле? Роль клинического мышления в практике психолога. Бывает так, что за привычным симптомом скрывается совсем другая история. И от того, увидим ли мы эту историю, зависит очень многое.

Я всё чаще замечаю, что клиенты приходят в терапию уже пообщавшись с искусственным интеллектом. Приносят какие-то фразы, цитаты, обсуждения. И нам важно отвечать на эти вызовы. И главный вопрос, который нас должен беспокоить: не жив ли ИИ? А что оживает между нами, когда я вхожу в контакт с ИИ, когда я считываю его вопросы и ответы?

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что повторяете один и тот же сценарий? Снова выбираете не тех партнеров. Снова злитесь на ребенка из-за мелочи. Снова отказываетесь от повышения. А потом удивляетесь: почему все по кругу?

Знаете, почему мы так часто чувствуем пустоту, даже когда внешне всё благополучно? Ответ лежит в одной удивительной истории, которую я расскажу ниже. Она изменит ваш взгляд на собственные эмоции.

Что показывают исследования клиент-центрированных и экспириентальных направлений и терапевтических отношений Когда говорят о доказательной психотерапии, чаще всего рядом звучат КПТ и современные направления третьей волны.

Вы пришли на терапию и говорите. Говорите много. О детстве, о боли, о страхах. Но что-то не меняется. Знакомо? Слова - лишь верхушка айсберга. Под ними скрывается целый мир, который говорит на другом языке.

Иногда человек приходит к психологу в надежде встретить того, кто уже разобрался в жизни. Того, кто знает, почему с ним всё происходит именно так, умеет справляться со своими чувствами, не ошибается в отношениях и может сказать, что делать в сложной ситуации.

Вы кoгдa-нибудь чувcтвoвaли ceбя oдинoким в кaбинeтe пcиxoлoгa? Или зaмeчaли, чтo тepaпeвт вac вpoдe бы cлушaeт, нo нe cлышит? A мoжeт, вы caми paбoтaeтe c людьми и видeли, кaк клиeнт зaкpывaeтcя, xoтя вы вcё дeлaeтe "пpaвильнo"? Мнe кaжeтcя, oтвeт кpoeтcя в oднoй cпocoбнocти, o кoтopoй гoвopят peдкo.

Эта статья для тех, кто уже решил обратиться к семейному психологу, в паре или самостоятельно, и не знает, как отличить подходящего специалиста от случайного. Дальше разберём, на какие признаки смотреть до первой встречи и какие вопросы задать заранее, чтобы выбор не превращался в лотерею.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) сегодня - один из самых изученных и доказательно эффективных методов психотерапии. Но за её техниками (дневники мыслей, поведенческие эксперименты, когнитивные реструктуризации) стоит нечто большее.

Знакомо ли вам чувство, когда тот, кто видит вас насквозь, начинает раздражать? Когда его проницательность не восхищает, а злит? Это нормально. И сегодня мы поговорим о том, почему в кабинете психоаналитика порой рождается самая настоящая ненависть.

Недавно я слушал лекцию французского психоаналитика Эрика Смаджа. Он говорил о теории объектных отношений. И мне кажется, его идеи помогают понять эту боль.

Каждый из нас хотя бы раз чувствовал себя застрявшим. В отношениях, в работе, в собственном теле. Мы привыкли делить свои проявления на «хорошие» и «плохие». Светлое тянем к себе, а темное прячем подальше. Но что, если именно в этом «неудобном» материале и скрыта наша главная сила?

Полезный материал для психологов про то, как важно искать в первую очередь удовольствие и только потом клиентов :)