Терапия бессонницы

Раздел: Видео
Категория: Сон и сновидения

Поговорим о том, как лечатся нарушения сна и чем может помочь когнитивно-поведенческая терапия.

  • Как лечить бессонницу?
  • Какие таблетки могут навредить?
  • Что такое дневник сна?
  • Как мотивировать себя ложиться пораньше?

27.02.2021 | 3499

Получите консультацию от наших психологов!

Популярное:


Звездная болезнь - взгляд психолога

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Взгляд на гештальт-терапию.

Комментировать

Найдите психолога
в Вашем городе

Проверенные специалисты с
высшим психологическим
образованием

Найти психолога

Вы психолог?

Самые читаемые

Терапия бессонницы Нарушения сна Работа со сновидениями Если вам бывает трудно уснуть после напряженного дня… В мире снов