Кто же всё-таки прав?

main_img

В семейной жизни, да и в социуме вообще, порой бывают ситуации, когда верны оба ответа - и да, и нет. И сколько бы мы ни смотрели, можно/уместно и то, и другое поведение.

Например,
произошла неприятная ситуация. Вы спрашиваете себя — это он меня обидел или я на него обиделась? От конечного решения будет зависеть дальнейшее ваше поведение.

И как раз в этой статье я постараюсь оформить конспект, что выбирать лучше.

К моменту спорного вопроса у другого человека уже есть некоторый опыт жизни - как и у вас, кстати. А это значит, что у вас обоих есть первопричина для тех или иных реакций. Она может находиться в рамках ваших текущих или предыдущих отношений, в детстве, ещё где-то. И именно она влияет на поведение обоих.

Для того, чтобы ясно знать, ваша она или другого человека, необходимо провести инвентаризацию. Ниже привожу краткий алгоритм самоанализа:

1. То, что происходит, есть следствие ваших выборов - или вы включены в исполнение чужих желаний?

  • «Вау, это чужие желания» – уверенно закрываем для себя ситуацию.
  • «Ну да, это моя ответственность» – смотрим дальше…

2. Неприятности появились только что - или звоночки были и прежде?

  • «Первый раз с таким сталкиваюсь» – ситуативно решаем вопрос, любой опыт ваш.
  • «Мда, подобное уже было» – смотрим дальше…

3. Кому же вы отдали право решать за себя?

  • «О, помню» - помогаем сами себе, как можем, и, увидев, что здесь и сейчас другой человек просто помог увидеть ваши не сильные места, легко принимаем решение.
  • «Ух, даже не знаю…» – идём к психологу.

Почему важно разобраться в первопричинах?

Потому что в ситуации есть не только вы, но и другие люди, которые проходят свои уроки. Возможно, то, что происходит сейчас, триггернуло не вас, а партнёра, но он элементарно этого не видит. Вы не можете его учить жизни, но вы можете для себя сделать ясной ситуацию и выбрать свой вариант её развития. Честно. И тогда отношения будут чистыми, без привязок, в свободе и радости. Иначе кругом одни манипуляции – где деньгами, где эмоциями, где поступками, где детьми (вставьте любой свой вариант).

Что ценно, так это то, что, если всё-таки высветились ваши недоработки, иллюзии, фантазии – вы можете от них освободиться. Как минимум прежней жизнью вы жить уже не будете, ведь шаг за шагом ваша психика найдёт выход из происходящего во внутреннем мире, всё в природе стремится к единству и гармонии. Уверена, что выгоднее это делать сознательно. Почему? Во-первых, чтобы сохранить свои ресурсы – энергию, время, деньги. Во-вторых, вы таким образом помогаете и себе, и другому человеку жить благополучно.

Зачем вообще просматривать варианты, если вы и так знаете, что правы?

  • Вы не можете всегда быть правы.
  • Если вы уверены в своей правоте, это не значит, что это так для другого человека.
  • Вы сможете сохранить добропорядочные взаимоотношения.
  • Даже если вы расстаётесь, важно знать, как в новых отношениях быть лучшей версией себя.

Отдельно хочется упомянуть про вину.
Эта тема здесь очень к месту.

Напишу тезисно:

  1. Вины нет.
  2. Вам в детстве рассказали, что она есть, чтобы сделать удобным ребёнком.
  3. Заменить навсегда это слово можно понятием ответственности.
  4. Ответственность – это осознание права свободы выбора.
  5. Свобода выбора – это о том, что и вы, и любой другой человек в каждый момент времени имеет полное право поступить так, как выберет.
    Но об этом надо говорить уже отдельно. Пока достаточно для размышления.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи