Жизненные формулы. Концепция прав личности

main_img

Мир не всегда дружелюбен, а порой человека не отпускает мысль, что буквально каждый прохожий готов сесть на шею со своими принципами, убеждениями, со своей правдой - в попытках сделать ее твоей.

В этой мнимой, или объектовой, "агрессии" личности необходимо иметь свою универсальную «Я- Концепцию». Которая помогает быть целостным, не зависеть от сторонних мнений и взглядов.

Чтобы уверенно ставить свой жизненный шаг, мне необходимо точно знать, какие права личности сопровождают меня в сегодняшнем дне.

Права личности

Итак, у меня точно есть право решать: как себя вести, как чувствовать, как говорить и выражаться. У меня точно есть право не искать поводы, чтобы оправдать своё поведение.

  • Я имею право - иногда поставить свою личность на первое место.
  • Я имею право – попросить об эмоциональной поддержке и помощи.
  • Я имею право – выражать протест критике, несправедливому обращению, ярлыкам и предвзятости.
  • Я имею право – иметь личное мнения, убеждение, высказывание.
  • Я имею право – совершать ошибки, исправлять их, искать решение.
  • Я имею право – отказаться решать чужие проблемы.
  • Я имею право – говорить «нет, спасибо».
  • Я имею право – не обращать внимание на советы.
  • Я имею право – побыть один, даже если кто-то против этого.
  • Я имею право – иметь свои чувства и переживания независимо. принимают их или нет.
  • Я имею право – изменить своё решение или выбрать любое другое действие.
  • Я имею право – выбирать.
  • Я имею право – прекратить разговор с тем, кто относится ко мне плохо.
  • Я имею право – меняться, расти, трансформироваться.
  • Я имею право – свободно выражать свои чувства, мысли, состояния. Не стыдиться этого.
  • Я имею право – устанавливать границы своей личности.
  • Я имею право – быть эгоистичным.
  • Я имею право – передумать.

Я имею право сказать:

Я не знаю.
Я не понимаю.
Мне всё равно.
Я не могу этого сделать.
"Нет" - и не испытывать при этом чувство вины.

Этот перечень прав, утверждающих личность, поможет организовать независимый каркас вашей уникальной «Я-Концепции». Внутри которой никто, кроме вас, не вправе распоряжаться вашей жизнью.

Семья, работа, улица (коммуникация и правительство, друзья и знакомые, телевидение и интернет) зачастую пытаются нам навязать псевдо-долженствования и обязанности. К которым личность, как индивидуальная единица – не имеет никакого отношения. Итак:

Я не обязан

  • Я точно не обязан - быть безупречным для всех окружающих.
  • Я точно не обязан - идти за большинством, группой, толпой.
  • Я точно не обязан - любить людей, приносивших мне вред.
  • Я точно не обязан - делать что-либо приятное неприятному мне человеку.
  • Я точно не обязан – извиняться за то, что в «моменте сейчас» я был самим собой.
  • Я точно не обязан – выбиваться из сил ради других.
  • Я точно не обязан – чувствовать вину за свои истинные желания.
  • Я точно не обязан – мириться, если ситуация для мне неприятна.
  • Я точно не обязан – отказаться от своей «Я-Концепции» и жертвовать внутренним миром ради кого бы то ни было.
  • Я точно не обязан – хранить отношения, которые стали для меня оскорбительны.
  • Я точно не обязан – делать больше, чем я определил для этого.
  • Я точно не обязан – делать что-то, что на самом деле не готов делать.
  • Я точно не обязан – выполнять неразумные требования и просьбы.
  • Я точно не обязан – отдавать то, что отдавать мне не хочется.
  • Я точно не обязан – расплачиваться за чужое поведение, поступки, слова.

Вы может взять в арсенал любые пункты из этой статьи.
Сформировать что-то своё универсальное.

Главное, чтобы на жизненном пути истинные желания, а с ними права и обязанности - созидали баланс, гармонию вашей неповторимой «Я-Концепции».

Другие мои жизненные формулы, которые могут вам пригодиться:

Жизненные формулы. Измени восприятие - за ним свою жизнь

Жизненные формулы. "Я - Система"

Формула Страданий. Грань между учеником и "терпилой"

Жизненные формулы. Измени восприятие - за ним свою жизнь

Жизненные формулы от психолога. Открой свой шкаф - незнания

Жизненные формулы от психолога. Зеркало. Выбор

Связаться с автором статьи

Получите консультацию от наших психологов!

Популярное:

Комментировать