О психосоматике сегодня слышали почти все. Но далеко не каждый, даже имея психосоматическое заболевание, пользуется нелекарственными методами избавления от него.

А между тем, медицинские препараты отнюдь не всегда помогают человеку исцелиться от подобных болезней. В большинстве случаев они лишь заглушают симптомы, чаще временно.

Когда-то почти никто из врачей не верил в существование психосоматики. Не думая о ней, доктора иногда подозревали больных в симулировании симптомов.

Сейчас же многие специалисты, сфера интересов которых лежит в области здравоохранения, периодически отправляют пациентов к психологам, отчётливо понимая, что психосоматические проявления благодаря работе с психикой вполне могут исчезнуть.

Психосоматическими расстройствами считаются нарушения функций физиологических систем и внутренних органов организма, возникшие в результате воздействия стрессов, переживания психологических травм, особенностей эмоционального реагирования человека (на людей и происходящее вокруг), а также в связи с влиянием других нервно-психических факторов.

Заболевание может носить поначалу и только физиологическую природу, но благодаря особому способу её восприятия человеком оно нередко перетекает в психосоматическую форму.

«Болезни от нервов»

К психосоматике чаще всего относят

• бронхиальную астму;
• аллергии различного характера; 
• гипертонию; 
• желудочно-кишечные болезни (язву двенадцатиперстной кишки и желудка, запоры);
• сахарный диабет; 
• нейродермит; 
• ревматоидный артрит;
• вегето-сосудистую дистонию; 
• эмоциональную диарею; 
• анорексию, булимию;
• гипо- и гипертиреоз;
• головную боль; 
• ожирение.

Список психосоматических заболеваний этим не ограничивается. В данной статье перечислены лишь самые распространённые. А многие специалисты, занимающиеся здоровьем человека, в настоящее время не делают никаких исключений и соглашаются с известным выражением «Все болезни от нервов».

Кроме этого, следует учитывать, что психосоматические болезни, хоть и вызываются негативными переживаниями, но имеют и физиологическую компоненту.

Когда стоит задуматься о необходимости коррекции состояния здоровья психологическими методами?

Например, в таких случаях:

• если врач поставил какой-то диагноз из вышеперечисленных;
• если он советует вам обратиться к психологу;
• если длительное лечение не приносит должных результатов, а после проведения дополнительных исследований вариантов наличия другого заболевание не обнаруживается;
• если болезнь возникла после тяжёлой эмоциональной травмы или стресса;
• если при честном рассмотрении ситуации вы понимаете, что заболевание ограждает вас от каких-то жизненных трудностей;
• если рядом с каким-то человеком (группой людей) или при определённых условиях болезнь (один или несколько её симптомов) проявляется особенно часто или постоянно.

Думаете, у вас психосоматическое заболевание?
Значит, подсознательная часть вашей психики, не имея альтернативных вариантов, когда-то выбрала именно такой способ избавления вас от более тяжёлых проблем, которые вы бы сочли нестерпимыми.

Но это не значит, что сегодня вы обязаны нести этот крест.
Почему бы не найти те самые проблемы и не научиться решать более бережными способами, чем болезнь?

Почему бы не стать здоровым? Ведь выход всегда есть!