Зависимость – в поисках призрачного «рая»

Раздел: Статьи
Категория: Зависимости
Автор: Нестерова Лариса Васильевна
main_img

Было бы здорово, если б все люди жили естественной жизнью, насколько это возможно, продуктивно бы решали задачи, эффективно преодолевали проблемы...

Трудно? Подчас да.
Но возможно, особенно если учесть, что бытие сопряжено не только с препятствиями, но и нередко оказывается наполненным радостями, удовольствиями, счастьем.

Как мы действуем?

Кто-то принимает реальность таковой, какая она есть. Но некоторые бегут от внезапных и даже повседневных трудностей. Результатом бегства от реальности нередко становится погружение в зависимость.

О чём конкретно пойдёт дальнейший разговор?
О зависимостях во всех неприглядностях, об их развитии и этапах.

Склонность к зависимостям

Склонность к зависимостям обнаруживает определённая категория лиц - люди, чувствующие достаточно часто большой дискомфорт, но не желающие его проживать или делать что-то полезное для внутренней гармонизации.  Такой человек ищет лёгкую возможность избавиться от внутреннего дискомфорта посредством каких-то внешних факторов.

Зависимость – есть бегство из внутреннего «ада» к призрачному источнику «рая».

Зависимым присуще:

  • избегать ответственности;
  • испытывать страх одиночества;
  • стремиться заслужить одобрение окружающих;
  • ранимость;
  • поиск опоры во мнениях близких и друзей;
  • беспомощность во многих таких ситуациях, где другие вполне справляются.

Как развиваются зависимости?

В развитии зависимости отслеживаются определённые этапы:

  • первые контакты человека с предметом зависимости;
  • облегчение существования с помощью ухода от самого себя через взаимодействие с предметом зависимости;
  • возникновение психологической привязанности к предмету зависимости за cчёт получения облегчения посредством ухода от внутреннего дискомфорта;
  • начало формирования подсознательного убеждения в том, что только предмет зависимости способен сделать существование сносным;
  • возникновение устойчивого влечения к предмету зависимости;
  • создание полного привыкания к предмету зависимости;
  • возникновение устойчивой потребности во взаимодействии с предметом зависимости, которую в данное время трудно игнорировать;
  • возникновение синдрома отмены (абстинентного синдрома);
  • укрепление всех перечисленных выше признаков;
  • нередко отказ от различных форм удовольствий и наслаждений, свойственных здоровым людям, предпочтение им уходу в изменённую реальность;
  • физическое и психическое истощение.

Время и возможность наступления конкретного этапа индивидуально, зависит от вида зависимости и степени запущенности проблемы

Зависимый забывает об обычных жизненных радостях, прекращает обращать внимание на многие свои потребности. В особо тяжёлых ситуациях наступает момент, когда ему не хватает сил даже на поиск того, что уводило его в искусственно создаваемую реальность.  При подобных обстоятельствах может исчезнуть даже абстинентный синдром. Тогда контакт с предметом зависимости теряет способность приносить прежний сверхэффект. Здесь человеку приходится искать другой, более мощный источник «кайфа».

К этому времени (особенно, если зависимость химическая) могут появиться тяжелые нарушения психики и серьёзные сбои со стороны функционирования органов и систем организма.

Итак, что же является главным признаком зависимости?
Главный признак зависимости – это игнорирование настоящего, сопровождающееся бегством в иллюзии посредством выбора лёгкого или доступного пути, позволяющего избежать внутреннего напряжения.

Как уйти от зависимости?

Если психика зависимого в достаточной степени сохранна, дорогу «домой» из призрачного «рая», который подчас оборачивается «адом», найти можно.  Такая дорога представляет собой возвращение себя себе самому. А это означает рост, движение к зрелости, взрослению, нахождению целей и смыслов, обретение внутренней свободы.

Зависимость – далеко не всегда приговор, а указатель на незрелость личности.

Шанс ликвидации зависимости имеется в том случае, если сам зависимый действительно желает этого, осознаёт данную необходимость.

И напоследок, упомянув химические зависимости (алкогольную, никотиновую, наркотическую), перечислю и наиболее распространённые виды других, поскольку многие о них даже и не думают, как о нездоровых состояниях:

  • пищевая;
  • от информации, поступающей из СМИ;
  • связанная с сектами;
  • от шопинга;
  • игровая;
  • компьютерная;
  • от гаджетов;
  • от работы;
  • любовная;
  • эмоциональная.

И это далеко не полный список.

И напоследок… Что стоит помнить?

Любая зависимость – способ скрыться не только от реалий мира, но и от себя. Стоит ли?

И ещё… ШАНС выбрать реальную жизнь ЕСТЬ!

Ещё по теме:

Комментировать