Почему одни люди паникуют, а другие теряют чувствительность? Фрейд ответил на этот вопрос больше века назад. Его ответ до сих пор помогает понять себя.
Знаете ли вы, что самые знаменитые пациенты в истории психологии - это маленькая девочка и пятилетний мальчик? Их истории до сих пор объясняют, как формируются наши взрослые страхи и странные телесные симптомы.
Ко мне часто приходят клиенты с разными запросами. Но за каждым запросом я вижу один и тот же вопрос: "Почему я так реагирую на жизнь?" И тогда я вспоминаю Дору и Ганса.
Дора: когда тело говорит то, о чем молчит душа
Дора была восемнадцатилетней девушкой. Отец привел ее к Фрейду с жалобами на кашель, потерю голоса и странную слабость. Врачи разводили руками. Органы были здоровы, а девушка задыхалась.
Фрейд заметил нечто важное. Симптомы Доры появлялись не случайно. Они вспыхивали, когда рядом оказывался мужчина, который когда-то домогался ее. Или когда она видела, как отец флиртует с чужой женой.
Голос пропадал. Кашель усиливался. Тело кричало то, что Дора не могла сказать вслух.
Это и есть истерия. Психика не выдерживает конфликта между желанием и запретом. Тогда напряжение уходит в тело. Руки немеют, горло сжимается, сердце колотится без причины.
Я считаю, что истерия - это язык, на котором говорит наше тело, когда слова закончились. Или когда их запретили произносить.
Гансу было пять лет. Однажды он отказался выходить на улицу. Мальчик боялся, что его укусит лошадь. Страх рос. Ганс боялся не только лошадей, но и телег, и больших животных вообще.
Фрейд не стал убеждать ребенка, что лошади не кусаются. Он начал разговаривать с мальчиком. И выяснилась удивительная вещь.
Ганс очень любил маму. И очень ревновал ее к отцу. Мальчик хотел быть единственным мужчиной для матери. Но это желание пугало его самого. Ведь отец был сильнее.
Тогда психика нашла выход. Страх перед отцом превратился в страх перед лошадью. Лошадь - это то, чего можно бояться открыто. Это не стыдно. Это не запрещено.
Так работает фобия. Тревога отделяется от истинного источника и прикрепляется к безопасному объекту. Мы боимся пауков, лифтов, метро. А на самом деле боимся чего-то другого.
Истерия и фобия - это две стратегии психики. Две попытки справиться с невозможным напряжением.
При истерии конфликт остается внутри. Тело становится сценой для невысказанных чувств. Человек страдает от симптомов, но не понимает их связи с жизнью.
При фобии конфликт выносится наружу. Мир становится опасным местом. Человек избегает конкретных ситуаций и чувствует облегчение. Но проблема не решается.
Я думаю, что каждый из нас хоть раз выбирал один из этих путей. Вспомните, как болит голова перед неприятным разговором. Или как вы откладываете важное дело, находя сотню причин.
Это не слабость. Это способ психики защититься от перегрузки.
Первое. Заметьте, когда появляется симптом. Что происходит вокруг? С кем вы общаетесь? О чем думаете?
Второе. Не ругайте себя за страх или боль. Симптом - это не враг. Это вестник. Он сообщает, что внутри есть нерешенный конфликт.
Третье. Попробуйте перевести язык тела на язык слов. Спросите себя: "О чем молчит мое тело?" "Чего я избегаю на самом деле?"
Четвертое. Если симптом повторяется, не игнорируйте его. Боль в груди или навязчивый страх - это повод для внимательного отношения к себе. И иногда для обращения к специалисту.
Пятое. Помните, что путь исцеления - это не борьба с симптомом. Это встреча с самим собой. С теми чувствами, которые когда-то были запрещены.
Дора и Ганс жили больше века назад. Но их истории - это зеркало для каждого из нас.
Мы все иногда говорим телом. Мы все иногда боимся не того, чего стоит бояться. И это нормально. Так устроена психика.
Важно другое. Способны ли мы услышать себя? Готовы ли мы перевести симптом на язык жизни?
Я считаю, что готовность слышать себя - это первый шаг к свободе. Свободе от старых конфликтов. Свободе быть собой.
Литература для глубокого погружения в тему статьи
1. Фрейд З. "Фрагмент анализа истерии (История болезни Доры)" - классическое описание истерического невроза и работы с ним. Главная идея: симптомы имеют смысл и связаны с вытесненными переживаниями.
2. Фрейд З. "Анализ фобии пятилетнего мальчика (Маленький Ганс)" - первый случай детского психоанализа. Главная идея: детские страхи символически выражают скрытые конфликты.
3. Лакан Ж. "Семинары. Книга 4. Объектные отношения" - глубокий анализ случаев Доры и Ганса. Главная идея: невроз формируется в структуре отношений с другими людьми.
4. Фрейд З. "Введение в психоанализ" - базовый курс лекций. Главная идея: бессознательное проявляется через симптомы, сны и оговорки.
5. Бержере П. "Психоаналитическая патопсихология" - современный взгляд на невротические структуры. Главная идея: истерия и фобия - разные способы организации психики.
С уважением к Вашему пути,
магистр психологии, психолог, психоаналитически – ориентированный терапевт, парный семейный терапевт Редько Дмитрий Петрович.
Прием очно и онлайн.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
