Про подход: что лучше - рецепт или замысел?

main_img

Недавно на форуме я поделилась тем, что люблю готовить смешанные драники из кабачков, картошки и морковки. И одна девушка взялась подробно спрашивать меня о рецепте: а в каких пропорциях брать овощи, а надо ли отжимать жидкость, а сколько положить масла.... а я о таких вещах никогда особенно и не задумываюсь, потому что изобретаю и готовлю подобные блюда по вдохновению и беру продукты по принципу того, какой предполагаю получить вкус.

Этот пример в очередной раз показал мне, насколько некоторые люди "привязаны" действовать по рецепту, а не интуитивно (творчески, по-своему).

Конечно, есть такие области приготовления еды или более серьезных операций (в разных областях жизни), где действительно требуется соблюдать чёткие алгоритмы (и рецепты). Но есть и много областей, где знание рецептов будет только мешать. А есть области, где интересно и можно пробовать что-то новое, что-то свое.

Дело даже не в самих областях, а в людях.

Есть люди, которым очень страшно и трудно действовать не по рецепту. И причин тому много: отсутствие нужного опыта, боязнь ошибиться, порой даже просто отсутствие творческой фантазии. И когда с такими людьми делишься идеей, они видят (или не видят) в ней только рецепт... как с примером про драники: идея о возможности смешивать и находить свой вкус, а рецепт - о привязке только к этим продуктам, да ещё и в определённых пропорциях.

Мой жизненный и творческий (рабочий, профессиональный) путь всегда складывался так, что сначала мне приходилось творить поневоле, потому что многое в работе я начинала первой, а потом я как-то вошла во вкус такого способа действий. Иногда я выясняла, что моё творчество было "изобретением велосипеда" и какие-то мои открытия оказывались уже давно открытыми кем-то ранее. Тем не менее, именно этот факт чаще всего меня радовал, потому что свидетельствовал о том, что я двигаюсь в том же направлении, что и многие неглупые люди до меня.

Вообще, на мой взгляд, творческий подход всегда лучше рецептурного, потому что он позволяет укрепиться в собственном опыте и приобрести таким образом собственную опору и уверенность в деле.

Творческий подход отличает от рецептурного характер его движения: в творчестве мы идём от замысла к деталям, то есть, от общего к частному. А в рецептурном - движемся на уровне частного, далеко не всегда доходя до замысла (главного).

Замысел - это ответ на вопрос "зачем?" или "для чего?" мы что-то делаем; и когда мы знаем ответ на вопрос "зачем", "как" и "что" делать рождаются сами, в процессе движения, в зависимости от задуманного.

В рецептурном подходе человек зациклен на вопросе "что делать?" и следует жёстким алгоритмам, потому что не понимает общего, не видит связи между "что/как" и "для чего". Этот подход держит любого специалиста в роли подмастерья, который внимательно слушает мастера, повторяет его действия, но так и не может стать мастером сам.

Приведу в пример технику ДПДГ. Те, кто следует протоколу, обращают большое внимание на характер движения глаз, на количество этих движений и ещё на какие-то частные детали протокола. Но при этом часто не понимают главного: почему эта техника может очень хорошо помогать проживанию сильных дискомфортных чувств?

А помогает она тогда, когда выполняется в процессе ассоциированного воспоминания переживаний человеком. Если брать вопрос "зачем" мы это делаем, ответом будет: для того, чтобы помочь человеку "пережевать" (почти буквально, на уровне нейронов) его дискомфорт. Для этого и производится движение глаз, но в особом состоянии! И вот, когда мы понимаем механизм, то есть знаем ответ на вопрос "зачем", мы будем обращать внимание не на количество движений глазами, а на то, в каком состоянии находится человек, получится ли с его воспоминаниями применить технику ДПДГ так, чтобы она ему действительно помогла. Специалист, придерживающийся рецептурного подхода и не знающий разницы между ассоциированным и диссоциированным воспоминанием, будет применять ДПДГ по протоколу, не убедившись в том, переживает ли в данный момент человек те чувства, которые испытывал в момент стресса или его воспоминание в настоящий момент является диссоциированным. Кроме того, важно уметь привести клиента в нужное для этой работы состояние. И это умение также рождается творчески.

Таким образом, применение того или иного подхода в работе психолога свидетельствует о его опытности и умении творить, исходя из глубокого понимания механизмов психики и задач, которые он решает в своей работе - то есть, в знании ответов на вопросы "для чего" мы это делаем, какие задачи решаем, а не только "что и как" мы делаем.

И овладеть творческим подходом удается лишь тогда, когда в своей работе и жизнедеятельности начинаешь постепенно отходить от алгоритмов и рецептов, и пробовать что-то раз за разом. Только путём получения собственного опыта и выводов из него. И часто, только следуя от общего - замысла - к частному: способам его реализации.

Пробуйте и становитесь мастерами!

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ