Жизнь - это сложная дорога

Психологи в консультировании, часто прибегают к использованию метафор. Потому, что метафоры очень тонко подчеркивают многие жизненные сюжеты и помогают рассмотреть проблему с разных сторон. Сегодня, хочется обратиться к такой метафоре - наша жизнь - как дорога. Дорога в которой встречаются ямы, камни, ядовитые змеи и растения.

Дорога - длинна и извилиста.
Множество раз она будет разветвляться.
Придется останавливаясь, делать выбор.
И идти вперед.

Иногда, вы будите оборачиваться и смотреть назад.
Задаваясь вопросом:
-"Может быть в каком-то месте я свернул не туда?
Где-то ошибся?"

И тогда, вы будите бояться сделать новый шаг, вперед.
Зависая в раздумьях о прошлом.
Со страхом и недоверием к будущему.

Каждый из нас, выбирает свой ритм движения по этой дороге.
Одни медленно бредут и все время оглядываются.
Другие - бегут, не успевая насладиться красотами окружающей несравненной картины.

Идя по дороге, можно упасть в яму страхов, обид, недовольства жизнью.
И тут начинается отчаянная борьба.
Тратится много энергии.
Человек гневается на себя и других.

Ругает, винит. Очень трудно признать, что любая ловушка - это новый опыт.
Опыт, который человек способен присвоить себе, стать сильнее и пойти дальше.

Попадая в какую-то нестандартную ситуацию, важно не бороться со своими эмоциями, а остановиться и побыть с ними наедине. Хотя слушать свое сердце открыто, порой очень сложно и больно. Важно также вспомнить предыдущий, уже имеющийся опыт, подумать о том, как можно помочь себе, к чему или к кому обратиться за помощью, набрать ресурса, чтобы двигаться дальше.

Дорога жизни - бывает трудной, но она так прекрасна!

Часто мы не замечаем истиной ценности жизни.
Концентрируя свой взгляд на том, чего еще не достигли и к чему возможно никогда не придем.
Много размышляем о том, чего никогда не случится и не произойдёт.

Мы хорошо знаем, что наша дорога кончается.
Отсюда рождается так много страхов, потерять ее.
Кончается ли она завершением или открываются новые волшебные пути?
Человечеству - это не известно.

Пока мы в этом мире, вокруг нас открыты бескрайние просторы и пути!
Нам разрешено находится здесь.
Наслаждаться красотами.
Идти по дороге, выстраивая свои маршруты, опираясь на ценности.

Если вы попали в яму страха, обиды или какой - либо другой проблемы.
В первую очередь, остановитесь, поднимите голову вверх и заметьте красоту неба и солнца.
Ощутите, дыхание, почувствуйте свое тело, услышьте как бьется сердце.
Вы - живы и можете действовать!

И значит обязательно выберитесь из ловушки.
Когда придет время, когда будете к этому готовы, когда найдете в себе необходимые силы.

Не молчите, замыкаясь в себе - зовите на помощь людей.
Возможно они уже прошли по схожему пути и обладают опытом, который вам так необходим.
Зовите на помощь родных, друзей, специалистов.

Идите к природе навстречу, читайте книги, смотрите фильмы по волнующей теме.
Ищите ответы на интересующие вопросы. Найти их сможете только вы. Ведь это ваш путь, ваша дорога. И именно вы являетесь своим автором жизни и можете что-то менять на этом пути.