Как сменить профессию, если страшно, что не получится

main_img

Перемены в карьере — большой и серьезный шаг в любом возрасте. Если же от вашего дохода зависят другие члены семьи, то решиться на него еще сложнее. Испытывать опасения в такой ситуации — совершенно нормально. Расскажу о том, как перестать бояться и настроиться на успех.

Ошибки в поисках нового

При основательном изучении темы часто встречаются два популярных заблуждения:

1. «Не думай о плохом, визуализируй только хорошее! Мысли позитивно!»

Такой подход не поможет справиться со страхом, потому что вы знаете, что опасность провала действительно есть. Поэтому обманывать себя, фантазируя о маловероятном хэппи-энде, — непродуктивная стратегия.

2. «Иди в свой страх

Данный совет предлагает броситься в бездну и что есть сил преодолевать сопротивление. Это также не слишком удачный вариант, так как можно избежать риска и обойтись гораздо меньшими потерями. ⤵

Польза страха

На самом деле радикальные жизненные перемены всегда вызывают тревогу, и это вполне адекватная реакция! Страх является одной из базовых эмоций и основой инстинкта самосохранения.

  • Хотелось бы вам быть пассажиром неопытного водителя, который ничего не боится, несмотря на отсутствие навыков?
  • Может быть, вы смогли бы довериться хирургу, если видите, что он не моет руки, потому что «шагнул в свой страх и победил его»?
  • Отдали бы своих детей воспитателю, позволяющему им бесстрашно играть у дороги, поскольку он мыслит позитивно?

Бесспорно, на все три предположения вы ответите «нет». Так что в некоторых ситуациях страх необходим и даже полезен.

Страхи при смене профессии

Безусловно, при таких серьезных переменах неизбежны стрессы, неуверенность в себе и моменты слабости. Что чаще всего пугает при переходе в другую профессиональную область?

Страх начинать с чистого листа

Конечно, любые перемены — это большой труд и максимальная концентрация имеющихся ресурсов. Однако не все так плохо. Вам помогут прошлый опыт рабочей коммуникации, полезные знакомства в нужной отрасли, возможность попрактиковаться под руководством профессионалов.

Зависимость от мнения окружающих

Осуждение и опасения родных нередко влияют на выбор человека. Профессиональные решения — личное дело каждого. Наряду с критиками, обязательно найдутся и те, кто поддержит ваш новый курс.

Боязнь материальных проблем

Здесь поможет грамотное планирование каждого этапа, наличие подработки, постепенная смена рода занятий. Если все сделать правильно, ваши финансовые дела будут в порядке даже в период перехода на другую работу.

Найти золотую середину: думать, анализировать, делать

Что же дальше? Действовать! Но продуманно.

1. Задайте себе вопрос, для чего вы собираетесь менять профессию. Именно «для чего?», а не «почему?». Ответ поможет понять, насколько ваше желание продиктовано жизненными потребностями.

Если вы осознаете, что идете на такой рискованный шаг, чтобы кому-то что-то доказать, ухватиться за уходящую молодость, заставить других себя уважать или быть как все, то стоит обдумать свое решение еще раз.

2. Составьте реальную картину работы в новой профессии. Почитайте форумы, поговорите с теми, кто уже работает в этой сфере, спросите их о неочевидных плюсах и минусах. Чем меньше вам нравится нынешняя деятельность, тем сильнее вы будете склонны идеализировать будущую.

Однако везде есть свои нюансы. Например, многие представляют работу во фрилансе так: постоянные путешествия, две минуты работы в ноутбуке на пляже, перелеты бизнес-классом и подъем во сколько захочешь.

Но подобной жизни ни в одной удаленной профессии нет! А вот бесконечный рабочий день, отсутствие полноценного отпуска, готовность в любой момент все бросить и решать срочные вопросы, мониторинг поправок в законодательстве и самостоятельная налоговая ответственность — есть.

3. Изучите потенциальный путь становления: где лучше учиться, какие навыки будут нужны, через какое время вы сможете достойно зарабатывать, не считаясь новичком.

4. Создайте финансовую подушку безопасности. Пока вы будете «разгоняться» в новой области, нужно будет на что-то жить и оплачивать расходы, связанные с этой деятельностью. Например, обучение, оснащение, а то и стартовый капитал, если вы решите развивать собственное дело.

Когда вы убедитесь, что продумали все до мелочей,
то страх не исчезнет,
но уже не будет мешать вносить положительные коррективы в свою жизнь
.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ