Смысл жизни? Очень часто этот вопрос я слышу от людей, которые приходят ко мне в терапию. Причем задают его как мужчины, так и женщины. Конечно же у каждого свой, но на мой взгляд, что жизнь сама по себе уже есть смысл, только в суете и суматохе мы об этом стали забывать. Нас теперь не радуют обычные, "банальные" вещи: здоровье свое, своих близких, родных, улыбка ребенка, любимого человека, солнышко по утрам...

Сразу скажу, это не реклама. Скорее, предостережение. Может кто-то сможет сберечь, если не здоровье, то хотя бы деньги. Сейчас мы рассмотрим методы, при помощи которых людям предлагают победить никотиновую зависимость. Но сначала расскажу, почему вообще об этом пишу...

Для многих уже стало общим местом, что серьезно про снижение веса имеет смысл говорить лишь в связи с изменениями в психологии человека. Вес как ртутный столбик в градуснике показывает «температуру жизни» - степень общего жизненного благополучия или неблагополучия. Точно также как повышение температуры свидетельствует, что организм борется с инфекцией и воспалением, так и набор веса является ответом организма на неблагоприятное воздействие на тело со стороны среды обитания и со стороны самого человека. Сам человек – это, то самое Я, обитающее обычно в голове и относящееся к телу, как к чему-то постороннему.