Психологические статьи

Чувство брошенности - угроза для самооценки. Две техники для принятия себя

До терапии мы не выбираем, как относиться к ситуации, мы на автомате так чувствуем: страдание, предательство, боль - это автоматизмы из опыта. После терапии мы можем выбрать осознанно, держать обиду или нет...

Читать далее
«Я притягиваю мужчин, которые хотят от меня только секса»: почему и как исправить?

Многие женщины страдают от загадочной на их взгляд проблемы: мужчины хотят от них только секса. У женщины складывается стойкое чувство, что она «притягивает» таких мужчин, хотя всё делает, чтобы избежать этого...

Читать далее
Лучшее и хорошее

Возможно ли вообразить себе как реальные такие отношения, в которых нас будут безусловно принимать и любить? Любить так, чтобы это никогда не закончилось? Любить без осуждения, без попыток в нас что-то поменять...

Читать далее
Манипуляции, пикап разрушают женщину. Что делать? Как сохранить самооценку?

Хочу поговорить о том, как мужчины манипулируют женщинами, о приемах пикапа и последствиях этого для женщины. Манипуляторами могут быть и женщины. Но так как я женщина, мне проще говорить о ситуации, когда женщина жертва...

Читать далее
Автоматические реакции

Когда-то строгая мама сердилась и повышала голос. Ребенок пугался. Когда кто-то повышает голос, взрослый теперь человек теряется или просто замирает. В процессе многократного повторения такое поведение стало автоматическим... ..

Читать далее
ТОП-3 вида привязок, которые мешают выйти из болезненных отношений. Упражнение

Любые отношения держатся на так называемых привязках. Эти привязки могут быть разных уровней и разной силы. Именно они не дают вам разорвать отношения. Рассмотрим их подробнее...

Читать далее
Взрослые дети алкоголиков (ВДА): Кого выбирают в партнеры? Каковы шансы на здоровые отношения?

ВДА часто выбирают людей, избегающих близости. Идеальный объект теплых чувств для ВДА - это человек, который любит держаться на некоторой дистанции, хотя и не отдаляется окончательно...

Читать далее
Химия конфликтов: Гипотеза. Наблюдение. Выводы

Мы пересекаемся с большим количеством людей, но одни нам безразличны, другие неприятны и только избранные «западают в душу». Внутри данной темы это означает - сходятся по биохимии...

Читать далее
Техника «Вечерние конференции» для людей с запретом на обнимашки и тактильный контакт

Гормон окситоцин, отвечающий за радость, вырабатывается, когда мы прикасаемся к близким людям - обнимаем их, гладим их, целуем. Когда мы общаемся с близкими на одной волне. Когда вместе занимаемся интересными хобби...

Читать далее
Висхолдинг: психологическое насилие «абьюзера-молчуна». 4 стратегии для борьбы с ним

Типичные высказывания жертвы висхолдинга: "Я не понимаю, почему он не хочет решить этот вопрос! Если бы он просто отказался от моего предложения открыто, было бы проще!" Но именно подвешенное состояния сутьюэтого приема...

Читать далее
Что делать, если замужем и влюбилась?

Одна из часто встречаемых клиентских историй, когда один из супругов влюбляется в другого человека. Проблема всегда очевидна и требует непростого решения – оставаться в браке или уходить?..

Читать далее
Мужчина подкаблучник: свой среди чужих, чужой среди своих

Наверное, нет другого такого мужского типажа, которому настолько часто достается сразу со всех сторон: и от своих, и от «чужих»! И мужчины саркастично надсмехаются над подкаблучниками, и женщины им редко сочувствуют...

Читать далее
Выход из отношений. Часть 1. Признаки здоровых взаимоотношений

Эта серия статей задумана в помощь тем, кто стоит на пороге принятия решения о прекращении отношений. Можно просто уйти, а можно проанализировать, почему отношения не отвечают признакам здоровья, какая в этом ваша лепта...

Читать далее
Как раскрыть желания женщины? Расшифровка скрытых сигналов

Для большей части мужчин этот вопрос - настоящая головная боль. Некоторые просто устало складывают руки и говорят: "Нужно смириться с тем, что женщину понять никогда не получится". На самом деле это не так...

Читать далее
Идеальные отношения – выдумка или реальность?

Плотно занимаясь проблемами взаимоотношений, нет-нет, да и услышишь: а возможны ли идеальные отношения? Если не углубляться в детали, то можно довольно просто ответить на этот вопрос...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ