Полтавская Анна Дмитриевна

Опыт 8 лет

Опыт 8 лет

2500 ₽

2000 ₽ -20%

скидка на сайте

2500 Рублей

Консультация в Таганроге

Обо мне
Дипломы(4)
Ответы(2)

Приветствую! Я - Аня. Психолог, мама и женщина, которая очень понимает и принимает чувства других девочек, девушек и женщин. Помогаю на каждом этапе жизни женщины быть в ресурсе, справляться со сложными ситуациями и находить опору в себе и в мире.

Какой я специалист? Бережный, открытый и четкий. Никакой воды и нравоучений на сессиях, только поддержка, помощь и сопровождения через доверительный контакт. Я точно подойду вам, если необходима практическая помощь (использую телесные практики и техники), четкий план действий и, конечно же, поддерживающий специалист рядом.

В перинатальном направлении помогаю:

1. С темой готовности к материнству и отцовству: страхи, сомнения, ожидания.

2. С запросами на темы психологического бесплодия и внутриутробными потерями.

3. Сопровождение беременности (с первых недель и до родов) - программа помощи и поддержки:

- прохождение всех этапов и особенностей беременности с поддержкой и заботой;

- подготовка к родам: работа с негативными состояниями (неизвестности ожидания/страхи/мифы), телесные и дыхательные вспомогательные техники, настройка на мягкие роды;

- работа со страхом не вынашивания, потери беременности; с ощущением сомнения и синдромом «плохой матери».

4. Послеродовое сопровождение:

- послеродовое переживание материнской некомпетентности;

- беби-блюз (состояние тоски и печали после родов);

- работа с инициацией: из роли «женщины» в роль «мать», принятие себя в новом статусе.

5. Помощь мамам в самореализации:

- мягкое возвращение в профессиональное сообщество после декрета;

- поиск баланса между семьей и карьерой, детьми и собой.

А также работа с чувством вины, недостаточности, переживаниями за детей.

В телесно-ориентированном подходе даю девушкам, женщинам:

- практические навыки точечного расслабления;

- способы расслабления после продолжительного напряжения и стресса;