Психолог-консультант, работаю в интегративном подходе с опорой на КПТ и АСТ.

Волонтер Красного Креста, также есть опыт работы в благотворительном фонде психологической помощи.

Работаю со взрослыми.

Ко мне приходят, когда страшно ошибиться, кого-то разочаровать или как будто «упустить свою жизнь». Когда мысли не останавливаются, а сил справляться становится все меньше. Когда переживания за близких оказываются сильнее заботы о себе, а внутреннее напряжение заставляет держать все под контролем, продумывать и перепроверять. И когда в отношениях постоянно хочется подтверждения - что ты важен, тебя любят и с тобой всё в порядке.

В работе мне важно создать пространство, где не нужно пытаться выглядеть «правильным» или удобным - можно честно говорить о тревоге, раздражении, растерянности, сложностях в отношениях или ощущении внутренней запутанности. Важно не только слушать человека, но и вместе с ним постепенно распутывать то, что долго копилось внутри, замечая те мелочи, которые часто оказываются важнее, чем кажется на первый взгляд.

Девиз в работе: “В терапии не обязательно знать все ответы и быть сильным - иногда достаточно перестать справляться с этим в одиночку”