Утренний бег, перекусы фруктами, а не вредной пищей, походы в спортзал, тренировки… Разве все это не здорово? Однако зачастую все это происходит на фоне внутренней борьбы с самим собой...

На самом деле, депрессия – это признак того, что вы стремитесь отдалиться от своих эмоций и переживаний, причем болезненных и неприятных. Важно понимать, что «закрываясь» от такого рода эмоций и чувств, человек лишает себя и радостной стороны жизни...

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как говорите фразу «я тебя люблю»? Наверняка в вашем голосе есть ноты тепла, добра, нежности. И если мы хотим рассказать о своей любви другому, то важно и говорить добрые слова...

Хотелось бы в данной статье коснуться такой непростой темы, как отношения родителя (как правило, это бывший муж) со своим ребенком после развода. Можно сказать, что за данным процессом я наблюдаю не только снаружи, но и изнутри...

Разговор с партнером – это не просто слушание и понимание того, о чем он говорит. Важное место во всем этом отводится откровенности...

"А вот сейчас мы действительно повеселимся. Мы сыграем в замечательную игру "Кто мой папа и чем занимается". Начнем с тебя"...