Тяжелые переживания… Наверное, они знакомы каждому… Так не хочется в них «застревать», правда? Но случается именно так нередко. Как быть? Ставьте цели!..

Если вы ощущаете окончание отношений, несколько лет поглощавших вас целиком, как выход из продолжительного запоя – то это статья для вас. Если разлюбить для вас оказалось счастьем, а не трагедией, если вы почувствовали себя по-настоящему живой и счастливой – эта статья для вас...

Часто в жизни мы сталкиваемся с ситуациями, в которых не знаем, как лучше поступить, как сказать или что ответить. Мы боимся признаться в чувствах – как позитивных, так и в негативных...

Наличие личных границ является одной из базовых составляющих психологического здоровья личности и конструктивного межличностного взаимодействия. Как их определить и защитить?..

Почти к концу лета, решившись сделать ремонт в квартире, вспомнила, как один местный телеканал просил меня дать практические советы по выбору цвета стен в квартире с позиции психолога. И именно это сподвигло меня к написанию этой статьи...

Написание писем - эффективная работа в ходе терапии, помогающая принять и переработать информацию и чувства, вытесненные в Тень. Письмо написано в процессе терапии и публикуется с разрешения клиентки...