Можно ли прийти только на одну консультацию - и если да, то какую пользу я могу получить за это время?..

О том, почему психологи не дают гарантий, как измерить пользу от психотерапии и кто отвечает за её результат...

Базовая безопасность - это то, в чем нуждается каждый человек. Это жизненная необходимость, которая важна для каждого. Это фундамент, на который надстраивается все остальное...

Альберт Эллис объединил математику и психологию в своей психотерапевтической практике и назвал свой подход Рационально-Эмоционально Поведенческой Терапией ( РЭПТ). На видео Вы можете увидеть РЭПТ в действии.

Каждому человеку важно его личное пространство. Но живя в больших городах, мы ежедневно встречаем массу незнакомых людей, с которыми приходится делить пространство...

Людям, которые не очень значимы для нас, «нет» говорить легче, так как их чувства и реакция на наши слова нас волнует меньше, чем реакция тех, кто нам дорог...