На практике причины ревности можно разделить на две большие группы. Первая — когда её источник находится внутри самого человека. Вторая — когда отношения действительно устроены так, что чувство ревности становится закономерной реакцией. И это принципиально разные ситуации, потому что требуют совершенно разной помощи.

В романтических отношениях жертва абьюза в глубине души знает: с ней обращаются неправильно, она должна спасти себя от жестокого обращения. А в корпоративной культуре жертва абьюза на рабочем месте часто сталкивается с ощущением, что такое положение дел — абсолютная норма.

Бывает, клиент приходит с конкретным запросом — тревога, потеря, ощущение тупика. А уходит с чем-то большим. Голос психотерапевта — это не просто средство передачи информации. Я считаю его основным лечебным инструментом.

Ты замечал, что некоторые люди просто не ломаются? Пока весь остальной мир паникует, ноет или ищет оправдания, они прут вперед, даже если все вокруг крутят пальцем у виска..

В своей практике я регулярно сталкиваюсь с ситуациями, когда нормальная, адаптивная тревога мутирует в нечто деструктивное, захватывая контроль над жизнью человека..

Чтобы выбраться из созависимости, нужно научиться слышать «спасателя». Он не всегда ангел-хранитель, а часто тот, кто незаметно лишает тебя самостоятельности. В этой части мы разберём его главные инструменты — слова.