Чувство неуверенности и низкая самооценка – это то, с чем сталкивается большинство людей в какой-то момент жизни. Существует ряд эффективных шагов, которые помогут вам самостоятельно укрепить веру в себя и повысить самооценку.

В кризисе отношений нет смысла возвращать то, что к этому кризису привело. Кризис необходим для создания других отношений с этим же человеком (или другим), как показатель личностного роста...

Почему попытки угодить другим не приводят к желаемому результату? И вообще, а какой здесь желаемый результат? Зачем, с какой целью люди пытаются угодить другим, в первую очередь своим близким?..

Вас оглушает новой порцией гормонов. Их доза гораздо выше, чем в повседневной жизни даже в важные счастливые моменты. Это вредно для тела. Эти положительные эмоции разрушают тело и психику, потому что они слишком яркие...

Многие задаются вопросом: действительно ли обращение к психологу - это не пустая трата денег? Рассмотрим, какие результаты можно получить от работы с психологом и почему это может быть полезным для вашего благополучия...

Запечатление, хотя и не наблюдается у людей в столь буквальном смысле, как у утят, имеет параллели с некоторыми механизмами человеческой психики, влияющими на выбор партнера...