Тема сексуальности - самая интимная в жизни человека. Даже со своим психологом, с которым установлен контакт и есть эмоциональный комфорт, клиент не всегда готов раскрывать ее...

Это не просто усталость или временное падение настроения, а серьезное психологическое состояние, которое может продолжаться длительное время...

Трудоголизм в эпоху цифровых технологий является серьезной проблемой, но преодолеть эту зависимость возможно. Важно научиться ставить границы между работой и личной жизнью...

Когда мы говорим о бегстве от отношений, мы описываем феномен, при котором человек активно избегает романтических или интимных отношений. Это ожет проявляться по-разному, но в основе лежат определенные причины...

Люди, страдающие от ГТР, испытывают постоянное беспокойство и тревогу, даже когда нет явных причин для тревоги. Одной из особенностей генерализованного тревожного расстройства является его длительность...

Главная цель этой техники — почувствовать, что есть хоть что-то, доступное лично вам. То, чем вы способны управлять самостоятельно. Это снизит уровень тревоги и поможет увидеть перспективы и возможности...