Бывает, что жизненные обстоятельства порождают целый клубок сложных эмоций. Мы ощущаем непонятно что - а значит, не можем действовать адекватно. Для борьбы с таким эффектом есть «Метод пирога»...

Патриархальная культура прививает нереалистичные представления о мужской и особенно о женской сексуальности. Для построения гармоничной сексуальной жизни необходимо опровергнуть вредоносные убеждения...

"Сначала надеть маску на себя, потом - на ребенка" - такой подход хоть и кажется логичным и оправданным, но не близок людям с хроническим чувством токсической вины...

Рассмотрев различные теории депрессии, автор дает простые рекомендации, которые запускают нам механизм противостояния бичу 21 века - депрессии...

Если говорить в контексте детско-родительских отношений, обычно подразумевают, что сначала родители вкладываются в детей, а потом дети должны возвратить им долг за их взращивание. Но существует ли долг без договорённостей?..

Часто в психологических сообществах, книгах и у блогеров можно услышать эту фразу: "Взять ответственность за свою жизнь". Что такое ответственность в психологическом контексте и как ее взять, попробуем сегодня разобраться...