Порой может казаться, что никто вас не любит. Важно отметить, что в реальности не бывает так, чтобы человека никто не любил. Однако, если у вас есть такое чувство, стоит предпринять несколько шагов для изменения ситуации.

Когнитивный диссонанс - это две противоположные мысли, вызывающие противоположные эмоции и импульсы. Человек не может выбрать, какой версии ему придерживаться, как действовать, потому что идеи равнозначны...

Когда я обижаюсь, я замолкаю и ухожу в себя. А я хочу уметь разговаривать с партнером, и не бояться выяснять отношения. Что я могу для себя сделать?..

Когда вы что-то хотите, чего у вас нет, как вы себя чувствуете? Как действуете? Вы начинаете что-то срочно делать, чтобы это получить? А что можно еще сделать, чтобы получить желаемое? Из того, чего вы ещё не делали...

Если вы - друг, родственник или просто заботливый человек, то вы можете оказать скорбящему значительную поддержку в этот трудный период. И на каждой фазе есть свои способы поддержки и помощи...

Известие о болезни перечеркивает привычную жизнь. Возникает много разных чувств, тяжелых, непонятных, это словно снежный ком - чем больше думаешь, тем сложнее. Попробуем сконцентрироваться на самых основных чувствах...