Признание факта абьюза со стороны родителя ставит ребёнка перед фактом: он действительно очень одинок. У него не было родного человека, на которого можно положиться, которому можно доверять, с кем можно быть открытым...

Отношения в семье- самый крутой тренинговый центр. Не сложно находиться в одиночестве и быть в “дзене”. А попробуй справиться со злостью или чувством вины, когда появляются рядом близкие...

Мы ищем смыслы, так как не хотим прожить свою жизнь впустую. Мы хотим, чтобы она была наполнена чем-то важным, стоящим. Мы хотим продолжаться, даже если нас физически не станет...

Терапевтический процесс нелегко описать. Мы живем в ускоренном режиме и хотим быстрых результатов. Я бы сказала, что терапия вообще не про результат, а про обретение ощущения счастья, гармонии прежде всего с собой...

Бывает так, что при внешнем благополучии человек постоянно находится в напряжении и ожидании катастрофы. Разберем для начала популярные ошибки, которые люди совершают в попытке унять свою тревогу...

Когда мы утром пьем кофе и выходим из дома, согласно модели эго-состояний, из дома выходят три «персонажа» - Взрослый, Родитель и Ребенок. Вся эта троица по-разному думает, чувствует и поступает...