Вы проверяете его телефон в пятый раз за день. Обещаете себе, что это последняя ссора. Глотаете слезы и оправдываете его перед друзьями. Знакомо? Если да, вы не одиноки. И выйти из этого круга страданий невероятно сложно. Почему? Давайте разберемся без осуждения и красивых теорий.

Вы просыпаетесь утром с чувством тяжести, вам ничего не хочется. Работа, которая раньше приносила удовольствие, теперь кажется бессмысленной, вы раздражительны, устали, и кажется, что этот туннель не имеет выхода. Первая мысль, которая приходит в голову: «У меня депрессия». Или всё же выгорание?

В данной статье рассмотрим анализ сновидений, а именно трех категорий сновидений. Основная функция сновидений – оберегать сон. Во сне человек может прикоснуться к своим желаниям или их реализовать, даже запретные, которые он не может осуществить в обыденной жизни..

«Я-сообщения» - это техника коммуникации, при которой человек говорит о своих чувствах и потребностях от первого лица, не обвиняя и не оценивая собеседника. Цель такого способа коммуникации заключается в предполагаемом снижении защитной реакции собеседника, выражении своих переживания конструктивно и повышении шансов быть услышанным.

Семейная жизнь полна парадоксов – необъяснимых нелогичных событий, поступков, явлений. Давайте попробуем в этом разобраться.

Переход во взрослую жизнь — это процесс принятия нюансов и оттенков, а также способность функционировать в ситуациях, где однозначно “хорошее” или “плохое” решение отсутствует. Взрослый человек осознает, что жизнь часто бывает несправедливой, но при этом находит в ней много ценного и позитивного..