Последние публикации

Почему тесты из Instagram не работают, а диагностика от Мак-Вильямс — работает

Вы когда-нибудь проходили тест в интернете, который выдавал вам результат: «У вас тревожный тип привязанности, вам нужны деньги и терапия»? Или, может быть, ваш друг однажды безапелляционно заявил: «Бывшая моя? Да она просто истеричка, у нее пограничное расстройство!»?

Читать далее
Как справиться с профессиональной переоценкой? Внутренний конфликт

Профессиональная переоценка начинается постепенно. Работа выполняется, результаты есть, люди благодарят, а внутри нарастает напряжение. Возникает чувство, что прежние цели больше не двигают. Появляется вопрос о смысле, о цене усилий, о том, куда уходит жизнь?

Читать далее
Скрытый родительский запрет ребенку: «Не будь собой!». Как он делает жизнь человека фальшивкой

Если в первой части мы говорили о фундаментальном запрете «Не живи!», который подрывает само право на существование, то теперь углубимся в интроект, который диктует, КАКИМ ты должен быть, чтобы иметь право на жизнь.

Читать далее
Я есть, но меня нет

Я вроде есть, но права быть у меня нет. Где и как закладывается созависимость (СЗ) вместо счастливой жизни? Что значит дать право н жизнь? Установление связи между матерью и ребенком – вот критическое условие правильного развития ребенка.

Читать далее
Как я выбираю между «хочу» и «надо»

И у каждого свой способ договариваться с собой. Каждый находит что-то своё. Хочу поделиться тем, что сработало для меня. Не как универсальный рецепт. Не как истину. А просто как личное открытие.

Читать далее
Почему рука тянется к телефону, когда никто не писал

Телефон лежит рядом и молчит. И всё равно рука уже тянется. Не потому что ждёшь чего-то конкретного. Просто... а вдруг? Вот это «а вдруг» — не слабость характера и не зависимость в медицинском смысле. Это мозг делает ровно то, для чего он заточен: охотится за новизной и непредсказуемой наградой.

Читать далее