Есть момент, который невозможно назначить в календаре. Он не приходит по расписанию. Просто однажды ты замечаешь, что больше не ждёшь. Не ждёшь человека, который наконец тебя поймёт. Не ждёшь идеальных обстоятельств. Не надеешься, что кто-то придёт и решит всё то, с чем ты устала справляться сама.

Многие семейные конфликты выглядят как разногласия во взглядах, характерах или ценностях. Но часто в их основе лежит гораздо более глубокая причина: люди очень по-разному умеют замечать, понимать и выражать свои эмоции.

Что может быть ужаснее страха? Пожалуй - ничего. Ответят многие. Но на самом деле, страх это естественная, нормальная природная эмоция..

В повседневной речи термины “тревога” и “тревожность” часто используются как синонимы, что приводит к значительным недопониманиям и неэффективным стратегиям самопомощи..

Бывает, сидишь на сессии с клиентом и чувствуешь это напряжение между «хочу» и «нельзя», между свободой и болью. Тема этой статьи родилась не из учебников и не из модных веяний. Её мне «принесли» вы — клиенты, которые приходят с запросами о любви..

Каждый из нас, даже далекий от психологии, хотя бы раз испытывал на себе силу безотчетного знания. Внезапное чувство тревоги перед важной встречей, которая действительно заканчивается провалом. Необъяснимая симпатия к незнакомцу, который позже становится близким другом.