Последние публикации

Адаптация к школе - превращаем сложности в удовольствия

Несколько простых идей для родителей, как можно поддержать своего ребенка. Следуя этим советам, вы сможете сделать первый день в школе запоминающимся и радостным...

Читать далее
Застряла в токсичных отношениях. Как вырваться?

Оказаться в токсичных отношениях — это очень тяжёлое и эмоционально истощающее испытание. И конечно же мы не оказываемся в них просто так. Мы как бы повторяем те сценарии наших отношений с родителями или близкими людьми, которые у нас были, когда мы были маленькими. В статье несколько полезных советов, которые помогут вам разобраться в отношениях и при необходимости выйти из них.

Читать далее
Как легко избавиться от панической атаки (ПА)

Чтобы справиться с ПА, нужно понимать, что от них еще никто не умер! И понимать, что реально происходит с вашим организмом: когда вы понимаете суть происходящих в организме процессов, уже становится легче...

Читать далее
Сайты знакомств и парадокс выбора Барри Шварца

Мы получаем обратный эффект: чем больше выбор, тем меньше шансов найти пару и создать отношения. И тут возникает вопрос: могут ли сайты знакомств решить проблему поиска пары - или отдаляют нас от желанной цели?..

Читать далее
Как избавиться от привычек или перепрограммировать свой мозг?

Исследования показывают, что наши привычки «записываются» в структуре мозга и, как правило, формируются на основе того, что приносит нам удовольствие или удовлетворение. Нужно найти способ их заменить...

Читать далее
1 Сентября! Как сделать переход в школу плавным и позитивным?

Помните, что подготовка к 1 сентября - это не только покупка школьных принадлежностей, но и создание атмосферы любви, поддержки и понимания. Помогите вашему ребенку вступить в новый учебный год с уверенностью и радостью...

Читать далее