Человек начинает чувствовать ОБИДУ в тот момент, когда понимает, что что-то или кто-то ведут себя не так, как он от них ОЖИДАЛ. В итоге Человек обижается на свои СОБСТВЕННЫЕ ожидания. Обижаться можно на что угодно. Однако от этого никому не легче...

Если мы поймем то, что мужчины и женщины просто разные по своей сути – это будет очень большим достижением. В чем суть этой извечной проблемы? В том, что мы даем другому то, что хотим получать сами. Давайте разберемся.

Изучая статистику просмотра статей, с удивлением обнаружила, что тема «У меня низкая самооценка! Помогите…» является самой популярной. Предлагаю читателям поразмышлять об этом еще раз… Так что же такое «самооценка», почему так важна для нас, из чего складывается, и какое влияние оказывает на наш жизненный путь…

Смысл жизни? Очень часто этот вопрос я слышу от людей, которые приходят ко мне в терапию. Причем задают его как мужчины, так и женщины. Конечно же у каждого свой, но на мой взгляд, что жизнь сама по себе уже есть смысл, только в суете и суматохе мы об этом стали забывать. Нас теперь не радуют обычные, "банальные" вещи: здоровье свое, своих близких, родных, улыбка ребенка, любимого человека, солнышко по утрам...

Гнев, злость и агрессия – это те эмоции, с которыми очень сложно справиться. Они не одобряются в обществе, но избавиться от них не под силу ни одному человеку. Очень часто эти эмоции оказываются разрушительными как для самого человека, так и для тех, кто его окружает. Что же происходит, когда мы злимся? Откуда берется это чувство и о чем оно нам говорит?

Временами любому родителю полезно остановиться, успокоиться и спросить себя: "Что для меня важнее: чтобы мой ребёнок рос уверенным и сильным, умел находить решения в сложных жизненных ситуациях, адекватно вести себя в конфликте, размышлять над своими поступками, самостоятельно делать выводы,  организовывать свою жизнь наиболее подходящим и плодотворным образом или... мне важнее, чтобы он меня сейчас покорно слушался, мне важнее настоять на своём, ощутить свою власть и успокоиться?"