Нам очень важно видеть, что на нас обращают внимание и общение с нами представляет для кого-то ценность. Нам важно быть увиденными, услышанными, понятыми и тогда чувствуем, что мы есть, и жизнь наполняется каким-то смыслом.

Сейчас «осознанность» - очень модный термин. Она прочно вошла в поп-культуру, о ней рассказывают психологи, коучи, блогеры. Но часто явление так и остаётся загадочным и не осознанным, уж извините за тавтологию. Попробуем разобраться вместе.

В частности, созависимый партнер, стремясь оказать поддержку или “спасти” зависимого, неосознанно берет на себя ответственность за его жизнь и поступки, лишая его возможности самостоятельно справляться с последствиями своих действий.

Принимая решения, любой здравомыслящий человек желает получить как можно больше выгоды и свести к минимуму возможные потери. Это некоторый жизненный закон, когда человек желает получать преимущества, испытывать удовлетворенность собой и своей жизнью. Но все происходит не так у человека с пессимистичным взглядом на жизнь..

Сегодня мне хочется поговорить с вами на одну непростую, но очень важную тему. Это тема абьюзивных отношений — тех, в которых человек постепенно теряет себя, а часто даже не понимает, как именно это происходит. Это не всегда про крик, угрозы и физическое насилие. Чаще — про что-то гораздо более коварное.

Здоровый и счастливый человек подобен реке, которая всегда находится в движении. Это естественное состояние - что-то делать, желать, строить замыслы, их реализовывать, пробовать, ошибаться. Потребность в движении, действии, творчестве, узнавании нового - изначальны. Если внутри и снаружи человека все хорошо, ему не нужно прикладывать особых усилий, чтобы себя заставить, мотивировать жить активно.