Тема самооценки и уверенности в себе всегда была и остаётся актуальной. Но на практике возникают ситуации, когда человек старательно работает над повышением уверенности в себе, а изменения не особо заметны, или они действуют непродолжительный период времени...

Данной статьей я начинаю серию размышлений о сложных чувствах и переживаниях, с которыми сталкивается многие люди - и о проблемах, которые следуют за этими чувствами. Статья может быть полезна как психологам, так и их клиентам...

В жизни любого из нас бывают периоды, когда хочется что-то менять. Во внешнем, во внутреннем. Это может вылиться в спонтанную перестановку мебели в доме, а может перерасти в значительные перемены в личной жизни или в карьере...

Мы не будем упоминать о геополитических и прочих внешних причинах. Мы со всей бережностью отнесемся к чувствам истинно верующих. И все же поговорим о вере в Бога с точки зрения науки о душе! Мешает или помогает такая вера жить?

Есть что-то общее, объединяющее и пронизывающее все наши жизни, что и составляет основную ткань человеческого существования - отношения. В самом широком смысле этого слова отношения между людьми...

Как разобраться с теми вредными привычками мышления и поведения, которые, несмотря на осознание целей и задач, мешают вам существенно изменить ваше состояние и избавиться от депрессии...