Кто не хочет семейного спокойствия, уверенности и счастья в отношениях? Хотят-то все, но вот у большинства не получается даже тихо мирно поговорить. А как хочется спокойно прийти домой, поужинать и провести приятный вечер, в общем, просто отдохнуть…

Пол Федерн предложил, а Эрик Берн ввел в психологию понятие эго-состояние. По их теории каждый человек имеет три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок (Дитя)...

Это взгляд на то, как люди могут использовать историю Вашей собственной жизни в своих интересах. Все очень просто: есть Вы и есть какой-то приближенный к Вам человек. Вы с ним видитесь или не видитесь, созваниваетесь, переписываетесь, общаетесь, возможно, даже не часто...

Я очень часто пишу о лишнем весе и о способах справляться с ним. В этот раз мне бы хотелось развить тему заблуждений о похудении...

Во время одной из демо-консультаций девушка задала мне вопрос, суть которого можно свести к следующему: «Верно ли, что все люди себя заставляют делать то, что надо, и от этого никуда не деться?»...

В последнее время ко мне все чаще обращаются с вопросами о том, как произвести правильное впечатление и как создавать авторитет на работе. Мой личный опыт руководителя, тренера и практического психолога привел меня к нескольким простым выводам про авторитет...