Разнообразим сексуальную жизнь

Многие психологи советуют для сохранения теплых отношений в семье в т.ч. и разнообразить свою сексуальную жизнь.

Ни для кого не секрет, что для поколения воспитанного в советское время эта тема очень часто остается табу. У молодого поколения дела обстоят получше, но все таки количество вопросов присылаемых к нам на сайт говорит о том, что далеко не все знают как сделать свою сексуальную жизнь интересной и насыщенной.

Возможно психологи смогли бы посоветовать как разнообразить свою сексуальную жизнь? Как говорить об этом с партнером? Как научиться не стесняться своих желаний и получать максимальное удовольствие от секса?


Ефимов Олег Юрьевич

Ефимов Олег Юрьевич

Психолог Краснодар

Да тема правда "вечная". Прожили вместе сколько то лет, чего теперь в постели делать? как то все поднадоело... Общаясь с парами я заметил что новые веяния в интимную жизнь привносят конечно же какое то новое общение (в новом качестве либо расширение круга общения), совместные проекты (ребенок, бизнес...), путешествия (даже вело, парк, за город...), ролевые игры (интимные и просто социальные) и т.д. отсюда можно предположить что интимная жизнь идет на спад в периоды когда и остальная жизнь партнеров ничем особо не окрашивается, ну вот примерно такие мои размышления.  

Парюгина Оксана Владимировна

Парюгина Оксана Владимировна

Психолог Иваново

Когда мы говорим о разнообразии в сексуальных отношениях, то предполагаем их оживление и обновление, но никак, например, не реанимацию, и не удерживание любой ценой партнера около себя. Поэтому, думаю, что прежде всего речь в этой теме  может идти о здоровых отношениях, где есть  доверие, любовь, уважение, тепло, забота, взаимопонимание. Сексуальные отношения всегда только часть отношений в парах, самая интимная. Сексуальные отношения мощный индикатор отношений в целом: если в повседневной бытовой жизни между людьми есть лад и понимание, то и в сексуальной жизни будет гармония, желание доставлять друг другу радость, нежность и ласку. И тогда разнообразие всегда естественно : уместна любая игра, флирт, совместные фантазии, интриги. Сексуальные отношения - это ведь не только телесный контакт, соитие. Это и место, и время, и обстановка, и слова. И здесь тоже много может быть простора для творчества. Как пример, вспоминается игра с детьми в ласковушки: придумайте какое-нибудь ласковое прозвище, которое бы понравилось партнеру и одновременно расположило к обниманиям или поцелуям.

Часто людям трудно говорить на сексуальные темы: присутствует обычное человеческое стеснение. Игра позволяет быть более свободным и легким в сексуальных отношениях: вроде как все происходит не по настоящему, а понарошку. Но все же бывает без разговоров не обойтись. К примеру, мы все привыкаем к стереотипам : эрогенные зоны у мужчин там то, у женщин там то. Выходит, что партнер, зная это, старается доставить удовольствие, а получается все наоборот. Стереотипы - это всегда удобно и быстро, не надо задумываться, приглядываться, прислушиваться, причувствоваться к партнеру. Однако мы все разные, и у нас разные пристрастия, в том числе и в сексе. И стоит поэтому, прежде чем выбирать формы оживления и обновления отношений, то делать это с учетом индивидуальных особенностей и возможностей партнера, мягко и осторожно. А то ведь бывает: хотели как лучше - получилось как всегда.

Конечно, с помощью секса можно улучшить психологическую атмосферу отношений. Есть же пословица: ночная кукушка дневную перекукует. Однако скорее такой вариант возможен, если целью разнообразия  является взаимопонимание, взаимооткрытость, желание не только физической, но и душевной близости, а не слепое удержание около себя с помощью телесного взаимодействия и доставления физического удовольствия. В большей мере это будет временный эффект.

Комарова Вера Леонидовна

"Для поколения воспитанного в советское время эта тема очень часто остается табу"? Я, как человек, воспитанный в тот самый период, который был очень даже хорош, кстати, так как была юность, молодость, любовь, влюбленность и т.д. и т.п., могу утверждать (со своей точки зрения!), что разнообразие в сексе - это решают только эти двое, кого это касается! Зависит же это не только от эпохи, а от самого человека, от пары, которая участвует в таинстве под названием "секс"! Кому-то достаточно одной позы и они счастливы 25 лет этим, а кому то нужны необычные места, сюрпризы, ролевые игры...

Сейчас многое вынесли на всесоюзно-общественно-публичное обсуждение. А хорошо ли это? Кто не умел вносит разнообразие так и не внесет, даже если и просмотрит сотни сайтов и прочтет много книг с картинками:)! Это - про внутреннюю свободу, про открытость к новому, про любовь и доверие, про любовь и к себе, про желание эксперимента, про заботу, про индивидуальность!

А как раз, на мой повзрослевший взгляд, именно сейчас несколько опримитивили понятие разнообразия в сексе, порой сводя это до примитивной смены партнеров. Увы:(.


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Страх отношений

Привет.Я Элена.Мне 20 лет.Никогда не было серьезных отношени с парнями.Не сближалась ни с кем.Но люб...

Как избавиться от собственной ревности?

Нам с мужем по 40 лет,вместе мы почти 20,этой зимой муж завел себе подругу.я не думаю,что это была ф...

Как забыть о танцах?

Здравствуйте, прошло уже пол года как я бросила бальные танцы (нет возможности совмещать с учебой) и...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Групповая и индивидуальная терапия - плюсы и минусы

Практически с рождения человек попадает в разные социальные группы (се...

Кто такая хорошая жена

Из того, что я встречал о хороших женах: чтобы всегда была приветлива ...

Я никогда не буду такой, как моя мама

Конкурировать с мамой, сравнивать себя с мамой, быть лучше мамы, стать...

Честный ли вы человек?

Есть хороший способ узнать, честный ли человек. Надо просто спросить е...

Вконтакте
Facebook
Twitter