Полезные новогодние традиции

Новый год… Бой курантов, оранжевые апельсиново-мандариновые шарики, атмосфера ожидания чуда. Подмигивание гирлянд, елочные игрушки, подарки родным и близким.

А еще бокал шампанского. Перед праздником в супермаркетах заботливо пополняют и витрину с детским шампанским – чтобы малыши не чувствовали себя обделенными.

А еще тот самый оливье и непременный просмотр новогодних программ. Обильное застолье и танцы – в эту ночь соседям не принято обижаться и стучать в потолок из-за орущей музыки. А потом неделю доедаем салаты и смотрим на погибающую в квартире елку.

Все это – традиции. Полезные и не очень. 

И мы предлагаем сегодня поделиться традициями полезными: и новогодними, и просто семейными. Теми, что дарят искорки счастья и помогают сделать праздник теплым, волшебным и запоминающимся. 


Зиновьева (Прыткова) Евгения Петровна

Предновогодняя пора – прекрасное время, чтобы сфокусировать свое подсознание, направив его на исполнение желаемого, и это отличный момент для формирования своих личных новогодних традиций. Конец календарного года и начало нового воспринимается нами как психологическая черта, переход в новый этап своей жизни. И есть ощущение, что новый год непременно должен стать лучше и успешнее предыдущего. Именно это мы можем использовать, чтобы войти в Новый год с новым счастьем, новыми целями и достижениями.

Но перед тем, как настроить себя на встречу нового – года, желаний, себя новой, стоит правильно и качественно попрощаться со старым. И здесь будут весьма эффективны некоторые психологические техники. Так, я сама очень люблю составлять список достижений и успехов за текущий год, для меня это очень важный и волнительный момент – провести анализ всего, что получилось. После чего, конечно же, стоит отметить, что помогло добиться таких результатов, а также обязательно себя похвалить! Для меня это уже предновогодняя традиция!

Если вдруг у вас с прошлого года есть список желаний (об этом подробнее я расскажу чуть позже), то стоит свериться с ним, посмотреть, какие из ваших «хотелок» стали реальностью. Аналогично и с картой желаний, если делали ранее – посмотрите, что исполнилось!

После того, как отметили и похвалили себя, можно приступать уже к мечтаниям и планированию. Здесь нет абсолютно никаких ограничений в том, что можно сделать. Хотя ограничение все же есть – ваши собственные запреты, когда по тем или иным причинам вы разучились или запретили себе хотеть и желать большего, но это уже совсем другая тема для разговора и внутренней работы над собой.

Можно писать желания, можно делать коллажи. Лично я считаю, что можно всё и побольше, ведь процесс загадывания желаний очень важен, так как открывает дверцу к глубинам вашего подсознания, направляя все процессы в нужное русло. Именно поэтому я сама не ограничиваюсь одним желанием, написанным под бой курантов, у меня это целый список, который я запечатываю в конверт, чтобы открыть и посмотреть в конце будущего года, что удалось сделать.

Мечтайте, разрешайте себе мысленно получать больше, тогда задуманное станет реальностью! Пускай и у вас будет своя собственная традиция – желать для себя лучшего! Помните, мечтать не вредно, но вредно не мечтать!

Хаблова Ольга Евгеньевна

Новый год - один из древнейших праздников в мире, в праевропейских народах он именовался Йоль и всегда ассоциировался с чудесами, открытием новых возможностей и горизонтов. В Новый год рождается маленькое новое время, и все мы становимся немного новыми и другими. Значит нам доступно что-то новое, неизведанное, то, чего хотелось очень давно, но рискнуть получить это у нас не хватало смелости.

Новый год - лучшее время, чтобы мечтать. Согласитесь, если Вы проведете все предновогоднее время и праздники в хлопотах, суете, распитии алкоголя и застольях - Вы сильно рискуете не успеть соприкоснуться со своей Сокровенной Мечтой. А именно это и есть сакральный смысл празднования Нового года - постарайтесь не упустить его! Каким образом именно Вы будете это делать - сжигать записки, запивая шампанским, или как-то иначе - думайте сами, выбирайте сами. Ваша голова с мыслями и мечтами всегда при Вас.

Еще один важный момент - проводы старого года.
За все, что Вас порадовало, подарило тепло Вашему сердцу, за все, что принесло Вам новый опыт - поблагодарите за это уходящий год, за время жизни, которое было уникальным, а теперь становится уже немножко другим. И Вы становитесь немножко другим человеком с Наступающим Новым Годом.  

Горовец Зинаида Антоновна

Новый год - это очень примечательный праздник, со своими приметами, мечтами и традициями. В каждой семье традиции свои, по-своему особенные. Каждый из нас уверен, что если встречу Нового года организовать и подготовить правильно, соблюдая все семейные таинства, то в следующем году обязательно получится все, что мы запланировали.

В моей семье всегда соблюдается традиция благодарить друг друга, каждому вручая маленький сюрприз, за то хорошее, что он привнес в жизнь другого. И, конечно, благодарить уходящий год за те хорошие события нашей каждодневности, которые произошли в жизни семьи в уходящем году.

Мне кажется, это замечательно - благодарить за хорошие события, ведь доброта всегда хороший пример и для супругов друг перед другом, и для детей, которую взрослые могут передать только на личном примере. И только поблагодарив, понимаешь, как много хороших событий в жизни случилось, несмотря на сложности.

Я уверена, что встречая Новый год, совершенно не важно, какие это будут традиции - важно, чтобы они обязательно были и помогли семье лучше почувствовать друг друга, помогли объединиться в жизненных целях.

Матвеева Валентина Викторовна

У итальянцев есть замечательная традиция: в канун Нового года избавляться от старого хлама в доме. Сделайте это: переберите вещи в шкафах, в кладовке, на балконе. Всё, что вы откладывали на всякий случай - авось пригодится, но не пригодилось в течение многих лет - со спокойной совестью выбросьте в мусор. Я это делаю каждый год. В душе наступает какое-то удивительное состояние порядка и чистоты.

Теперь пришла очередь избавиться и от душевного хлама: застарелых обид, негативных воспоминаний и переживаний. Не тащите их как тяжкий груз в Новый год, это не имеет никакого смысла, это уже ваше прошлое, пусть оно там и останется. В нашей жизни ничего не происходит просто так. Если эти события случились в вашей жизни, значит они вам для чего-то были нужны: что-то понять, переосмыслить, возможно изменить вашу жизнь кардинальным образом. Извлеките из них урок и скажите всем этим событиям спасибо: они научили вас быть мудрее.

Но ведь в уходящем году было много и замечательных событий, каких-то приятных моментов. Вспомните их все с любовью и благодарностью. Это очень важно: уметь благодарить жизнь за всё, что она нам даёт.  

А теперь возьмите лист бумаги или красивую новогоднюю открытку и впишите туда всё, что вы хотите получить или достичь в наступающем году (не менее 10 желаний). Важно создать намерение и ...начать действовать! Удачи всем нам!

Несвитский Антон Михайлович

Наверное, в каком-то периоде жизни наши новогодние традиции стали для начала "антитрадициями", а потом уже выработались свои. Но начало было положено за счет критического переосмысления имеющихся.

...А еще бокал шампанского. Перед праздником в супермаркетах заботливо пополняют и витрину с детским шампанским – чтобы малыши не чувствовали себя обделенными. 

Мне не думается, что стоит с малолетства приучать детей к спиртному, этим посланием сообщая им, что алкоголь - это особое, эксклюзивное удовольствие для взрослых. Это то, о чем писал Аллен Карр: такое родительское послание на всю жизнь закрепляет в ребенке ассоциацию "быть взрослым = пить алкоголь", а так как для ребенка быть взрослым - это круто, то делается неосознанный вывод "пить алкоголь - тоже круто".

Последствия приходится потом разгребать, увы, долго.... И мы, психологи, по идее, как никто об этом знаем. Мы с женой не употребляем алкоголь практически совсем. И не считаем нужным проводить праздники, тем более в присутствии детей, со спиртным. 

...непременный просмотр новогодних программ.

Опять же, ничего действительно ценного в просмотре новогодних программ мы не нашли для себя. Телевизора нет в доме в принципе уже лет 8. Под сомнение встала вообще вся эта идея - целую ночь просидеть в помещении с минимальными выходами на улицу (клубы и рестораны в этом смысле мало отличаются от дома), а если туда добавить еще и 

...обильное застолье и танцы

(в тесном, душном помещении, где может быть еще и накурено) - то отвратительное послевкусие гарантировано. Кому-то, конечно, это привычно. Кому-то - ново и надо попробовать. А нам осталось только создавать свои традиции,

...что дарят искорки счастья и помогают сделать праздник теплым, волшебным и запоминающимся.

Итак, традиции.

1. На новый год мы стали уезжать. Пока жили в России - подальше из города, на природу, а за границей мы изначально выбирали жизнь поближе к природе, поэтому просто уезжали в приятное место, где никто не обременял бы сильным шумом (уединенный пляж, горы, лес), и часто старались сделать из этого приключение. Последний раз это был поход в пустыню, в горы на 3 дня. И это был действительно праздник.

2. Вопрос о новогоднем столе решился так: мы считаем, что праздник - это когда мы отдыхаем, а не стояние у плиты и мучительная уборка. И поэтому мы старались заказывать еду в новогодние праздники в ресторанах, а потом брали ее с собой на природу. К тому же, мы ведем в целом здоровый образ жизни, и жареное, жирное, торты и прочие излишества - это в целом не для нас. Друзья, кстати, которые периодически отмечали новый год вместе с нами, разделяют наши убеждения. У нас немало непьющих и избирательных в еде друзей. Еда и выпивка давно не являются центром нашего общения и понятия "праздник".

3. Праздник невозможно запрограммировать на все 100% на определенное число. То, что "все отмечают в этот день" или "должно случиться волшебство, ведь это такая особенная ночь!" - как правило, заставляет людей сильно привязываться к шаблонам и фантазиям, а потом разочаровываться: не всякий праздник сложится именно так, как вам хотелось бы. Волшебство может не наступить "по заказу", именно в этот день у вас случится простуда/неудача на любовном фронте/конфликт на работе или вы просто не выспитесь, как назло, и будете не в состоянии "зажигать" всю ночь, несмотря на радужные ожидания.

Поэтому у нас стало традицией не придавать привязке к числам большой важности. Праздник должен происходить тогда, когда все к этому готовы - у всех есть "запал", настроение, ресурсы, время и прочие составляющие, делающие событие, выходные, отдых действительно праздником. И не всегда это может и должно случиться по заказу именно в ночь с 31-го на 1-е. И это отношение сильно облегчило жизнь.

В конце концов, в эти дни можно посетить места, в которые именно на новый год большинство не поедет. Можно даже выбрать дешевые билеты на самолет и улететь туда, куда давно хотел слетать. А можно просто выспаться и подготовить снаряжение, если на носу - серьезный поход или серия погружений. Можно по-разному использовать это время. Можно вообще по-разному использовать время своей жизни и понятие праздника.

У нас стало традицией устраивать себе праздники не тогда, когда "положено", определенные числа, а когда действительно есть настроение, ресурсы и искреннее желание. От этого праздников в нашей жизни стало больше, а напряженности по поводу каких-то чисел и необходимости "соответствовать" - намного меньше.

И все, что я могу пожелать каждому в этой связи: будьте собой. Делайте то, что вам действительно нравится и тогда, когда вам это нравится, не привязываясь жестко к датам и "общим местам". И пусть это станет вашей самой приятной традицией на всю жизнь! 

Шапотайло София Владимировна

Шапотайло София Владимировна

Психолог Екатеринбург

СЕМЕЙНЫЙ НОВЫЙ ГОД: ПРАЗДНИК НАВСЕГДА!

Сколько елок, разукрашенных шариками и гирляндами, вы видели в жизни? Много, все не вспомнить. Но праздника много не бывает.

Пусть хоть на каждой ели страны огонечки горят и под лапами развесистыми по Деду Морозу стоит, и у каждого - мешок с подарками,
чтобы на всех всего хватило.

Ладно, с Дедами и елями все понятно. Но вот как нам самим сделать такой праздник, чтобы запомнился нашим детям? Необыкновенный семейный праздник. Хочу поделиться с вами своими идеями, в той или иной форме мною опробованными.

Если в голове ребенка-подростка зреет план провести Новый год вне дома - договаривайтесь о правилах, проверяйте достоверность информации и отпускайте. Ему сейчас быть с друзьями важнее, чем с родителями.

С детьми дошкольниками и младшеклассниками проще: они верят в Деда Мороза, пишут письма и хором кричат "Елочка, зажгись!". (Кроме детей, еще так радостно кричат разве что офисные работники на новогодних корпоративах).

Давайте поговорим о главных критиках Деда Мороза, о ветеранах елочного движения, о взыскательных получателях подарков:
О ДЕТЯХ С 9 ДО 13. Они еще не планируют встретить Новый год без родителей и вне дома, как подростки. Но уже не согласны в праздник идти спать в детское время. Так чем мы, родители, можем удивить и заинтересовать их?

1. Семейные ценности - в праздничный альбом

Надо сказать сразу: любая организация праздника, пусть и домашнего, прежде всего потребует дополнительных времени и сил. А также собственной увлеченности делом, спокойствия и доброжелательности. Не факт, что дети сразу на ура воспримут вашу идею совместной подготовки праздника. Очень может быть, что они сначала будут весьма скептически относиться к вашей затее. Но потом - точно втянутся: кому не хочется наравне со взрослыми делать общее дело? Плюс внимание родителей и время, проведенное с ними.

Итак, альбом. Многие родители  спрашивают, как и когда говорить с детьми о семейных традициях, устоях, о том, что передается от поколения к поколению. И говорить так, чтобы для ребенка это не было очередным скучным поучением. Вот к Новому году - самое то время. И повод замечательный.

Расскажите детям, как вы встречали Новый год, когда были ребенком. Что мечтали получить в подарок, какие были игрушки на елке, какие фильмы смотрели, что делали в новогодние праздники. Если у вас есть те самые елочные игрушки, ваше фото в костюме зайчика - доставайте, показывайте.

Сделайте так, чтобы ваш рассказ не остался монологом. Спрашивайте ребенка: какой самый первый Новый год он запомнил, какие подарки.
И предложите ему вместе сделать семейный новогодний альбом.

Начните планировать: сколько будет страниц, что на них разместится, какую обложку сделать. Не ограничивайтесь только вами и детьми - идите дальше по ветвям рода. Хорошо, если можно спросить бабушек о новогодних праздниках их детства, взять фотографии. Найти в Интернете картинки тех лет, чтобы дополнить страницы. Какими были улицы, как одевались люди, какие подарки дарили, как украшали елку.

Вместе с вами ребенок учится проводить исследование, история для него становится живой, а не параграфом в учебнике. Заодно вы развиваете в нем навыки книжного дизайнера и журналиста. Кто может сказать, что это не первый шаг к возможной будущей профессии?

В процессе создания альбома, который займет не один вечер, вы со своим ребенком переговорите о многом. Потому что истории семьи - это всегда об умении быть щедрым, стойким, добрым, веселым, верным и любящим. И это будет большая-пребольшая сказка на ночь для уже не маленького ребенка. А сказки, в отличие от нравоучений, запоминаются накрепко.

Альбом свой вы можете создать на компьютере, а потом распечатать или даже заказать небольшой тираж. Можете сделать его презентацией и показать. Если же вы решите создать его вручную - вырезать, клеить, оформлять, - он станет для вас с ребенком еще дороже. Ручная работа за то и ценится, что уникальна и неповторима.

2. Новогоднее представление: сказку - в быт!

Нигде и никогда вам не удастся так подурачиться и покреативить, как во время создания домашнего спектакля. Сначала почитайте уже имеющиеся в сети сценарии, подумайте, что подойдет для вашей труппы - прикиньте количество участников, их возраст и исполнительские возможности. И главное: славу театру делают зрители. Кто ими будет?

Выберите несколько подходящих вариантов "пьесы " - и вперед. С этой минуты вы режиссер. (Думаю, вам и в жизни эта роль знакома). Теперь пора вдохновить будущих актеров. Будете ли вы их удивлять внезапностью или подготавливать постепенно - это уже ваш режиссерский подход.
Но выбор пьесы, а также внесение в нее поправок сделайте делом совместным. Коллективное творчество будит фантазию и сплачивает.

Как ни странно, но у вас выбор жанра пойдет уже после выбора пьесы. Учтите: в домашнем исполнении самая серьезная вещь чаще всего становится комедийной - в силу самодеятельности актерского состава. За выбором жанра потянется выбор изобразительных средств. Сценография, костюмы, музыкальное оформление. Этим надо озаботиться раньше, чем репетициями.

Опера, балет, кукольный театр и театр кабуки - вам подвластно все. А глядя на вас, и дети начинают понимать: так можно, так здорово - проявлять свои творческие способности, придумывать и шутить. И из этого всего получается нечто небывалое: свой собственный спектакль.

Не забудьте про грим и афишу (или программку) - это придаст серьезности и ответственности актерам. Хорошо бы, конечно, и занавес. Но это по возможностям помещения.

Да, репетиции будут непростыми. Порядок выхода на сцену, тексты ролей, мизансцены - возможно, четкости академического театра вы не достигнете. Зато возьмете импровизацией. А также горящими детскими глазами, внезапным интересом к литературе и собственному творчеству. И еще: раскрепощением, свободой самовыражения и снятием тревоги, страха и негативных эмоций. Любое недовольство жизнью лучше сыграть в отрицательном персонаже, чем таскать с собой по жизни.

Поверьте, этот Новый год будет хлопотным и веселым. И он точно запомнится вашим детям и сделает вас ближе.

Иргужаева Салтанат Исатаевна

У меня в году три праздника – новый год, 8 марта и день рожденья. И, пожалуй, новый год занимает особенное место в этой тройке. Лично меня этот праздник вдохновляет. Традиций как таковых у нас в доме нет, но каждый год мы придумываем и вносим в этот праздник что-то новое.

Что мы делаем обязательно, так это готовимся к этому празднику: обсуждаем меню, подарки, наряды для дома и себя любимых, готовим новые игрушки и развлечения, ну и, конечно, уборка. Уборка в плане перебрать и выкинуть старые вещи, которые действительно устарели и которые связаны с чем-то, от чего пора избавиться.

Особенное место на этом празднике занимает подготовка украшений и развлечений. Вот и в этом году мы придумываем квест – новое и интересное занятие для всех: взрослых и детей. И, конечно, игрушки своими руками – с детьми получается намного проще: они всегда «за». Привлечь взрослую половину получается труднее, но вид нас, «занимающихся творчеством», придает всем окружающим оптимизма и предновогоднего состояния. И это здорово! Кстати сказать, я тоже очень занятой человек и возраст у меня не детский J, но это не мешает мне веселиться и готовиться на всю катушку.

Новый год всегда встречаю в кругу семьи – это бабушки и дедушки, братья, сестры и, конечно, дети. По этой причине присутствуют и салаты, и шампанское, и просмотр ТВ, и обмен подарками – от всего этого устаешь, но и получаешь безумный кайф!!! Потому что именно в этот день и ночь мы все вместе!!!отдыхаем. Каждый по-своему реализует этот отдых, тем не менее, мы вместе загадываем желания, играем в игры, взрываем петарды и, конечно же, самые стойкие едут ночью кататься на горках и коньках. Самые стойкие не в плане спиртного, а в плане «не уснуть».  

И вот это ощущение «вместе», пожалуй, самое классное! В течение года бывает некогда заскочить к родителям, много работы, домой приходишь - «уже все спят», как говорится, «ни поесть, ни поговорить». А новогодние праздники это именно то, что наполняет меня позитивной энергией, каким-то светлым вдохновением, радостью на целый год. Особенно приятно видеть радость и счастье моих близких – это здорово!


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенные консультации

Советы психологов

Как его понять?

Добрый день! У меня вот такая ситуация случилась. Почти пол года назад познакомилась с парнем, кот...

Что делать в этой ситуации?

Я общался с девушкой ( не встречался), обнимался, гугял, а потом я заболел на неделю. Когда вернулся...

Что происходит со мной и отношениями?

Здравствуйте! мне 16 лет,учусь в школе. меня беспокоит то что твориться со мной и отношениями между ...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Благими намерениями …или О чём следует знать, стремясь помочь другому во что бы то ни стало!

Случается, что ко мне обращаются с просьбой записать на психологическу...

Есть ли жизнь после... свадьбы?

Все мы помним сказки счастливого детства, заканчивающиеся одинаково – ...

Конфликт и его решение

Конфликт - это противоречие, противоборство сил, энергий, эмоций, жела...

Осознанное питание вместо пищевых предписаний: Альтернатива Индустрии похудения

Нужно признать, что естественные отношения с едой у нас давно вышли из...

Вконтакте
Facebook
Twitter