Как правильно поступить?

Добрый день уважаемые психологи. Моя проблема наверняка не единична. Я женат, с ней мне 23 года мы живем 2 года, детей нет. Познакомились в институте, точнее друг друга видели но близко начали общаться только на 3 курсе. И то потому что ей нужна была помощь. Она рассталась с парнем, а его друзья начали ей угрожать. Я ее провожал домой и встречал. Но нравилась мне другая, причем как я узнал позже я ей тоже (мы с ней созванивались часто, общались в интернете). Я долго мучался с выбором. И вот однажды приехал будущей жене что бы сказать НЕТ. Но не с мог. Потому что знал что она итак много пережила, да и как считал что она моя первая настоящая любовь, да и секс у меня с ней первый был. Вот как раз после первого секса она предложила женится на ней. Я снова не смог сказать ей НЕТ, хотя очень хотел. Познакомились с родителями поженились, начали жить вместе. Поначалу было вроде все хорошо. Но я все никак не мог забыть другую. Знал что она очень мучалась, переживала. А потом, так как мы жили на одной площадке с родителями жены, на меня начались наваливаться все больше бытовых обязанностей. Мойка посуды, убирание квартиры, различные мелочи. Вплоть до выбора женских гигиенических средств. Но из головы не мог выбросить другую. Мы с ней встретились, поговорили. Оказалось что она меня ждала и любила все это время, и я ее тоже. Но я решил что семья дороже. Где то через пол года мы начали общаться плотнее, начали тайком встречаться. Жена видя мои переживания спрашивала что такое. Я говорил все хорошо. Но тут решил уйти мотивируя уход бытовыми проблемами. Жена очень переживала закатывала истерики, не ела спала очень мало (за ее словами). Мы помирились, потому что я не смог снова сказать НЕТ. Но тайком встречаюсь с другой, и не говорю что помирился с женой. Мне с ней очень хорошо, она понимает меня с ней я могу делится всем чем угодно, чего не было с женой. Но как поступить, как сказать жене с которой только помирился что ухожу навсегда? Знаю что она будет страдать. Или забыть ту другую, но и это не получается? Как сделать правильный выбор? Надеюсь на вашу помощь.