Как перестать ругаться с молодым человеком?

Здравствуйте! мне 23 года моему молодому человеку 27 мы постоянно ругаемся из-за всяких мелочей. у нас через месяц свадьба а настроения нет и мысли в голове что мы разведемся , постоянный какой то страх ........как мне избавиться от этих мыслей ...он говорит что меня любит да я и вижу это но мои мысли и страхи мне мешают и из за этого постоянно ссоры я обижаюсь на все , постоянно накручиваю себе многое ! скажите что мне делать ?