Почему я себе внушаю?

Здравствуйте!Меня зовут Кристина,мне 14 лет,15 можно сказать почти. Пожалуйста помогите.Я уже ходила к неврологу ,мне назначали таблетки,немного помогло,но все равно никак.Вообщем я себе постоянно внушаю что мне плохо накручиваю себе,думаю постоянно о плохом.Постоянно плохие мысли.Очень сильно впечатлительная,Приснится страшный сон,просыпаюсь,начинаю накручивать себя,что он приснился не просто,и мне постоянно плохо.Причем я знаю,что накручиваю,пытаюсь ненакручивать,и все равно!Постоянно когда мне надо идти в школу,и когда я выхожу на улицу начинаю себя накручивать,И поэтому постоянно когда выхожу на улицу становится плохо.Куда бы не пошла.Бывает такое что вышла,Стало плохо и у меня есть привычка обливаться водой,если я облилась значит стало лучше.И кое как я хожу в школу.Потому в школе я забываю про накручивание,но когда еду домой,опять вспоминаю,и понимаете я не могу не на море поехать ,даже дома сидеть,а ещё хуже когда я дома одна,делать нечего и начинаю накручивать ,сто раз скорую приходилось вызывать,те говорят ,что Неврология,вегатативно-сосудисто дистания что ли... И назначили пить мне : Нейромультивит и Ноотропил и ещё глицин,вроде бы помогало,сейчас перестала пить и опять началось.Причем мне посещают мысли что что-то случится с близкими,или со мною.Постоянно пугаюсь ,что у меня рак,внушаю себе. Только телевизор или компьютер помогает отвлечься!Чего то боюсь..короче ужас. Когда я была маленькая в семье были постоянно скандалы и нервничала,могло ли это как то повлиять?Причем скандалы были почти каждый день.Помогите,могло ли это как то повлиять?Откуда у меня это появилось?Как лечить?И да...появилось это у меня постепенно...сначала было потихоньку,начинала себе внушать,но редко.По крайней мере я могла выходить на улицу,ездить на море,но бывало изредка внушала,но сейчас же внушаю постоянно,еле сдерживаю себя.И постоянно почему то прислушиваюсь к стуку сердца,если же начинает биться медленно,то все паника!Ну помогите,лечится или нет?А то я вообще уже...Хотя в классе своем в школе я из всех самая тихая,вроде бы не нервная...хотя нет ,я нервная.Помогите пожалуйста!Просто не было такого,жила себе,потому стало постепенно эта боляка появляться,пока вон,не дошло до того что из дома выйти не могу!