Почему человек говорит только о себе?

Добрый день. Помогите разобраться в себе, пожалуйста. Я заметила, что при встрече с друзьями постоянно говорю о себе, о своих делах, мыслях, переживаниях. Часто людей перебиваю, приводя примеры из своей жизни или вспоминая истории. К ребятам я отношусь хорошо,не считаю, что я интересней их. Потом часто об этом жалею, что не послушала как дела у других, да слишком сильно разоткровенничалась. Знаю, что это напрягает, когда человек без умолку говорит о себе. Не всегда так поступаю, раньше вообще больше слушала, а вот сейчас как-то стала вести себя....Хотелось бы понять почему так происходит с человеком, и как это преодолеть. Спасибо.