Прошлые обиды мешают жить

Из-за болезни мамы (сахар.диабет, ампутация ног) я не работаю.Мне 47 лет, 11 лет мама без ног, обижаюсь, злюсь на нее за то, что никуда меня не хочет выпускать, тем самым лишая меня общения с подругами и близкими, мне хочется жить сегодня и сейчас, хочется общаться со своими детьми, ходить с ними куда -либо,общаться с мужем , улыбаться всем и радоваться жизни сейчас, ведь вместе с мамой старею и я, взрослсеют дети.Есть чувство вины перед детьми, перед мамой, есть чувство обиды на детей, на маму, на мужа...Надо от плохого избавиться, надо простить ...