Как подавить в себе душевную боль?

Моя мама перенесла 4 инсульта и 1 инфаркт. Сейчас она находится дома и мы с папой за ней ухаживаем, но врачи сказали, что она может умереть в любую минуту. У меня сердце разрывается, когда я ее вижу в таком состоянии, каждый день слезы на глазах у меня, мне жалко ее и себя. ЕЕ за то, что она в таком положении как овощ, себя за то, что мамы скоро не станет, а мне всего 25 лет.У меня есть своя семья - муж и годовалый ребенок. Я знаю, что нужна своему ребенку тоже, но не могу не могу подавить себе боль в возможной утрате мамы. Я начинаю ненавидеть всех у кого есть здоровые мамы. Как справиться с болью в душе?помогите пожалуйста