В моей семье все нервные

Терпеть не могу, когда моя мама грубит мне без повода и срывает гнев на мне, когда у нее неудачный день. самое ободное, она даже не понимает, что не права, никогда не извиняется потом.

старший брат еще хуже- может выругаться на меня матом из-за какой-нибудь мелиххи (например, кружку уронила итп).

я не в состаянии ничего изменит- пробовала объяснять, что не я виновата в их неудачах в жизни- не дошло.как не принимать это близко к сердцу?