Панически боюсь сдавать кровь и уколов

Мне 21 год.работаю бухгалтером.

до истерики боюсь сдавать кровь.

только при мысли ,что надо сдать кровь или сделать укол начинается истерика,рыдаю,как малое дитя.

не могу себя успокоить.Реально я все понимаю,понимаю,что надо это все не так больно,что можно потерпеть,это не смертельно больно.

даже просто при мысли начинает тошнить,накатываются слезы,кружиться голова и ноги подкашиваться.

я не могу с собой совладать.

в 18 лет ходила в больницу с мамой-надо было кровь сдать,так меня держали три человека.очень стыдно.

мне сложно с этим жить.

муж хочет ребенка,но я боюсь.

скажите,пожалуйста,можно ли от этого избавиться и куда обратиться.

заранее большое спасибо.