Разбитая любовь

Здравствуйте.буду краток

5 лет назад влюбился,встречались,страсти кипели бешенные ,потом расстались,год страдал

теперь живу воспоминаниями,5 лет ни с кем не встречался,5 лет не было интимных отношений

а каждый день ее вспоминаю.

не могу построить новые отношения

не ладится что то

стал замечать что стал менее общителен

растерял друзей

потерял уверенность

как быть в такой ситуации?

алексей 37 лет