Как перестать постоянно думать о любимом человеке?

Здравствуйте! 15 лет назад в Екатеринбурге я очень сильно была влюблена в мужчину старше меня на 12 лет. Мы встречались и он был моим первым мужчиной. Он был инициатором нашего расставания, объясняя мне наличием болезни диабет и моим возрастом, т.е. не хотел портить мне жизнь. Я же думала мы поженимся. Видя что я не хочу его понять он стал грубо высмеивать меня, приводить сравнения, ему тогда было 36 лет. Я не могла больше контролировать себя и не хотела унижаться и я уехала в свой город.

Устроилась на работу, вышла замуж, родились дети. Но все эти годы я думала о нем, хотелось позвонить

Год назад я нашла его на одноклассниках. Мы стали переписываться. Я поняла что также сильно люблю его. Совсем не хотелось идти домой. Зависали перед аськой часами, везде постепенно начались неприятности. Он женился через 2 года после нашей разлуки. Очень хвалил свою жену-ровесницу. Я поняла что, мне нет места в его жизни и стала инициатором разрыва.

И вот я одна, думаю о нем ежедневно, нет дня чтобы я его не вспоминала, устала.Обида на жизнь. Боль. Я хочу избавиться от этого но не могу. Иногда кажется что только физическая смерть способна избавить меня от страданий.

С уважением