Как вернуть доверие и любовь?

Здравствуйте, мы с женой в браке 11 лет есть две дочки одной 10 другой 3. Мне 35 ей 31. Я виноват в ситуации приведшая к мыслям со стороны жены к разводу. Ситуация сложная я раждражительным стал на работе из- за погоды в семье ,я не сдерживаюсь кричу на ребёнка старшего ,который игнорирует меня и слушает маму вернее делает вид, Плохо,что младшая повторяет действия старшей, но договориться можно.В итоге я перестал интересоваться женой как женщиной в постели долгое время и на стороне я не интересуюсь ни кем.Сейчас я пытаюсь освежить отношения ,но говорит ,что поздно и ничего не хочет. Живём пока в месте, а спим в разных комнатах. На контакт идёт нормально но каснётся разговора о любви и отношениях она раздражается и винит меня во всём. Вообщем я очень хочу вернуть отношения и сохранить семью. Как быть