Боюсь поправиться

Здравствуйте!У меня проблема:мне 21 год рост 166,вес 46 кг,на дню могу взвеситься раз пять,увеличение веса,связанное даже с приемом воды меня расстраивает (слава Богу,пока не сильно расстраивает),начала худеть,так как захотела избавиться от немного выпуклого живота-ненавижу его с детства...в итоге до сих пор недовольна-мне кажется что он недостаточно "глянцево-подтянутый".Нет сил больше терпеть,бывает хочется мороженого летом-но я терплю-благо силы воли хватает,но ни о чем кроме калорий и проценте жирности думать не могу-это невыносимо!как только подумаю,что съев пирожное меня разнесет-сразу не хочу его есть...МЧ нету,родители живут вместе...это я как общие сведения о себе.Что мне делать?как избавиться от этих мук?но при этом не потерять стройность-а я все таки уверенна,что это ненадолго,стоит съесть хоть кусочек колбаски,даже фрукты ем до 12 дня...я схожу с ума!все сайты о похудении,упражнения-я все собрала-просто энциклопедия...