Парень переписывается с другими девушками

Добрый день!

Мне 25 лет. Я закончила университет, по семейным обстоятельствам пока не работаю.

Я с парнем встречаюсь 7 лет, хотели пожениться в этом году. Первые 3 года в отношениях все было идеально, я ему полностью доверяла, даже мысли не было, что он посмотрит на другую. Потом я случайно прочитала в его телефоне смс моей лучшей подруге. Поговорила с ним, он сказал, что переписываются они уже пол года, что делал это просто чтобы "поприкалываться" над подругой. Я ушла от него, но потом мы помирились. Я стала его постоянно подозревать. Он постоянно прятал от меня телефон. Мы учились с ним в разных университетах. В университете у него тоже было несколько девушек, с которыми он переписывался и созванивался. Одна из них написала мне в социальной сети, про другую проговорился его друг. Я попыталась поговорить со своим парнем, но он все отрицал, либо находил нелепые отговорки, что это не он, а его друг попросил, или вообще, что телефон сам отсылал смс и звонит. Мы помирились, на какое-то время его общение прекратилось.

Когда он устроился на работу, он обменялся телефонами с девушкой. От меня этого не скрывал. Говорил, если по работе что понадобится. Я была против этого общения, потому что, они слишком часто созванивались поздно вечером и разговоры длились очень долгго. Спустя год я случайно прочитала от нее смс с признанием в любви. Потом она позвонила мне и сказала, что у них серьезные отношения, обо мне она узнала случайно и думала, что я "бывшая". Я от него ушла. Несколько месяцев он пытался меня вернуть, писал, звонил, но я игнорировала все его попытки. Все таки мы помирились. Но каждый раз я думала был ли он с ней, спал ли он с ней, правда ли то, что она мне наговорила и т.д. Старалась его не "пилить", хотела просто с ним поговорить, обсудить, что во мне не так, чего ему не хватает в наших отношениях. Но он ничего не объясняет, говорит, что любит только меня, хочет детей, семью со мной. А с ней общался потому что делать нечего. Сказал, что все осознал, обещал, что больше такого не повториться. Но потом у него сломался телефон и он взял мой старый. Когда вернул его, я нашла в нем 2 смс ей. Они были написаны спустя несколько дней, после того, как мы с ним помирились. Я попросила его объяснить зачем он меня возвращал, если не может не общаться с ней. Он сказал, что самоутверждался таким образом, что "пудрил ей мозги" и смотрел, как она за ним "бегает". Больше обсуждать это и объяснять не хочет, говорит, что ему стыдно. Говорит, что сейчас с ней не общается. Но все осложняет, что они вместе работают, видятся каждый день.

Я не знаю, как они общаются, общаются ли, у меня нет возможности проверить. Постоянно терзаю себя мыслями об этом, перед глазами стоят эти смс. Не знаю, как ему снова доверять. Не понимаю, что его толкнуло на это, и что во мне не так, если он почти постоянно переписывается и флиртует с другими девушками. Он не хочет ничего объяснять, все отрицает, нервничает, когда я начинаю об этом говорить. А я не могу перестать думать об этом. Он со мной нежный, внимательный, обещает, что больше никогда такого не будет, говорит, что он все осознал, хочет измениться, каждый день клянется в любви.

Помогите мне пожалуйста! Стоит ли ему верить? Как отогнать от себя мысли об измене, перестать сравнивать себя с ней, думать, было или нет?

Как сделать, чтобы он самоутверждался другими способами, чтобы это больше не повторялось?