Подобрать психолога

Ужасная раздраженность и апатия от работы

1499 1 ответов

Аня 08.06.2010

Я полгода назад сменила место работы, новая работа безумно нравилась, новые знакомства,коллектив. Но с каждым днем объем работы увеличивается, свободного времени абсолютно не стало, приходится постоянно задерживаться, самое обидное что сама специфика работы и люди нравятся, в связи с этим боюсь ее менять, но нагрузка не снизится, в планах руководства еще "подкинуть" работы. Домой прихожу уставшая, опустошенная, в последнее время нахожусь на грани нервного срыва, очень агрессивная, не знаю как с этим справиться, сплю беспокойно..

Добрый день, Аня! Есть такое понятие - НОТ (научная организация труда). Вам необходимо рационально подойти к планированию рабочей нагрузки, иначе Вы просто "сгорите" на работе. И смена места работы ничего не решит. Любой начальник любит, чтобы его подчиненный работал больше. Такое может повториться и на другой работе тоже. Если Вам нужны конкретные рекомендации, как это сделать, можете записаться ко мне на консультацию, мы поговорим об этом поконкретнее. Всего Вам доброго!

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от чувства тревоги и апатии?
Здравствуйте , с молодым человеком мы вместе уже год, недавно начали жить вместе. Дело в том, что он...
4277 3 ответа
Как избавится от лени и апатии?
Мне 27 лет. У меня есть жена и скоро будет ребенок. Проблема моя в том что я постоянно ленюсь, мне...
3680 2 ответа
Почему он не знакомит меня с родителями?
Здравствуйте!Встречаемся уже больше года.Любим друг друга.Моих родителей и родственников он уже...
5333 3 ответа
Как сделать чтобы ребенок после развода жил у меня
Здравствуйте,у мня ребенку 1.2 меся.да свадббы сженой жили более мене,после свадьбы ее мама и сестра...
2874 2 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ