Плачу после встречи с бывшим парнем

Я меланхолик. Встречалась с зажигательным парнем, он мог развеять все мои печали своим присутствием -вместе было комфортно только боялся развивать тношения - жить вместе было непосильной задачей. Говорил я не состоялся как мужчина. Хотя при моих попытках уйти говорил у нас будет все и дети и счастливая семейная жизнь. В последний год начал пропадать на праздники и не только. Я его бросила. Вышла замуж за хорошего парня, но иногда наступают приступы тоски и плача ( когда последние 3 раза виделись с бывшим я тут же начинала рыдать, что превращалось в затяжную депрессию; бывший уже нашел девушку с ребенком - живуи вместе)Муж не такой эмоциональный и веселый как бывший. Как мне освободиться от воспоминаний о прошлом парне, слезных приступах при случайных встречах и начать или продолжать счастливую жизнь с мужем?