Мой отец не верит мне

Я сильно похудела(не соблюдала диет,просто мучное,сладкое ограничила и за 4 месяца похудела),хочу поправится и сама вижу ,что слишком худая,но если уж поправляться,то набирать мышцы.Но проблема в том,что мой отец(он живет не со мной) не верит мне,он думает ,что я анорексичка и ничего не ем(выбрасываю,выплёвываю,вырываю эту пищу),он слышать ничего не хочет,что бы я не говорила он все отрицает и сводит к тому,что я ненормальная,что я вру и обманываю,гнет свою линию,я не могу терпеть такой натиск.Я пообещала поправится и я это сделаю,но он хочет меня начать откармливать и т.д.я не выдержу просто морально!.Что мне делать?