Я сильнее своей злости?

Здраствуйте! мне 15 лет. Учусь в 10 классе, очень люблю узнавать что-то новое и до безумия хочу стать успешной,умной,счатливой девушкой ну или скорее всего женщиной. Проблема в том что я последнее время очень много стала завидовать другим людям, тем которые лучше меня. просто это меня очень мучает ,поскольку сразу начинается унижение ,недооценка самой себя в конечном итоге я ели сдерживаю слезы. а дома достаточно малейшего крика,упрека от одного из родителя в мою сторону или непонимания,отрицания моих каких либо интересов и все...начинается полная внутренняя истерикка,комок в горле и я не знаю что делать... Просто сейчас это проявляется очень часто , писать это невероятно трудно потому что во мне крутятся куча эмоций. а когда происходит случай который меня задевает я не знаю как себя вести и ответной реакцией проявляется злость,отталкивание людей которые рядом , виню безусловно себя и эта ужастная злось ..ну просто не дает мне покоя, возникает ощющение того что я просто никому не нужна и вообще получится ли у меня что-то!? меня это честно очень губит я это понимаю и очень сильно хочу с этим разобраться , а когда я даю волю слезам- то успокоиться это для самый ужастный кошмар,это как будто невозможно. (добавить хотелось бы что если я заплачу папа меня упрекает что я плакса или мямля, а если начну говорить о своих неуверенностях при маме то она отвечает "что это вообще за комплексы"...вообщем я их все равно очень люблю и конечно хочу чтобы они меня поддерживали ,чтоб наши семейные отношения были хоть чуточку ближе.