Агорофобия

Здравствуйте, Вера! Проблема в том, что тело получив негативный опыт-   резкий приступ нехватки воздуха, будет бояться еще раз испытать подобное и отсюда, телу легче уложить Вас в постель, загнать в клетку, только бы Вы не захотели выйти на улицу. Это может пройти и пройдет со временем, только сколько времени на это понадобиться трудно установить - индивидуально. Важно понемногу, шаг за шагом приучать свое тело к записи новой информации, выходить на 5мин на улицу, потом 10 мин, 15 мин. и т.д., каждый раз фиксировать, как бы разговаривать с телом: во видишь - нет никакой опасности для тебя! Успокаивать этими фиксациями тело, настраивать на безопасность на улице, в городе. И конечно, принимать успокоительные, пока они Вам очень нужны для снятия нервного напряжения, так как нервная реакция тянет за собой мышечные и сосудистые спазмы не контролируемые Вами. Пока тело является хозяином Ваших реакций, придется ему помогать медикаментозно. Выздоравливайте! Счастливой семейной жизни! :))